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Amamentação: dicas e orientações
Amamentação: dicas e orientações
A amamentação é um momento especial na vida de mãe e bebê. Além de proporcionar uma nutrição completa, o ato de amamentar também estreita os laços afetivos entre mãe e filho . No entanto, nem sempre tudo ocorre de forma tranquila e muitas mães enfrentam dificuldades nesse processo.
Uma das preocupações comuns é em relação à retirada de leite materno . Pode ser necessário tirar leite para armazenar, caso a mãe precise se ausentar por algum motivo, ou até mesmo para aliviar o desconforto dos seios muito cheios.
Dicas para tirar leite materno
1. Escolha o momento adequado: Muitas mães relatam que é mais fácil retirar leite pela manhã, quando os seios estão mais cheios e a produção é maior.
2. Escolha o método de extração: Existem diferentes métodos para retirar leite materno, como a ordenha manual, a ordenha elétrica e a extração com bombinha. Experimente e veja qual é o mais confortável para você.
3. Estimule a descida do leite: Antes de iniciar a retirada, faça massagens suaves nos seios e aquecimento com compressas quentes para estimular a descida do leite.
4. Escolha um local tranquilo: Encontre um ambiente calmo e confortável para fazer a retirada do leite. Isso ajudará a estimular o fluxo de leite e garantirá maior eficiência na extração.
5. Armazene corretamente: Após retirar o leite, armazene em recipientes esterilizados e próprios para armazenagem de leite materno. A data e horário da extração devem ser anotados para o controle da validade.
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