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Amamentação: dicas e orientações
Dicas para uma amamentação tranquila e saudável
A amamentação é um momento especial de conexão e nutrição entre mãe e bebê. Entretanto, nem sempre é fácil e algumas dúvidas podem surgir. Confira algumas dicas que podem te auxiliar nesse processo:
- Posição correta: posicione o bebê em uma posição confortável para ambos, garantindo uma boa pega;
- Cuidados com os mamilos: mantenha os mamilos limpos e secos, além de utilizar pomadas específicas para prevenir rachaduras;
- Alimentação saudável: mantenha uma alimentação balanceada e hidrate-se adequadamente;
- Rotina de amamentação: estabeleça uma rotina para amamentar seu bebê, respeitando as necessidades dele;
Amamentação exclusiva: benefícios e importância
A amamentação exclusiva, ou seja, oferecer somente o leite materno ao bebê até os seis meses de idade, traz diversos benefícios para a saúde da criança e para a mãe . Alguns deles incluem:
- Melhor desenvolvimento do sistema imunológico do bebê;
- Redução do risco de infecções respiratórias, alergias e diarreia;
- Fortalecimento do vínculo entre mãe e bebê;
- Facilidade na digestão e maior absorção de nutrientes;
- Estímulo ao crescimento adequado do bebê;
Vale ressaltar que cada mãe e bebê são únicos, e é importante seguir as orientações do pediatra para garantir uma amamentação saudável e feliz para ambos.
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