Blog Leda >> Amamentação: dicas e técnicas
Amamentação: dicas e técnicas
Amamentação: dicas e técnicas para conservar o leite materno
A amamentação é um momento especial entre mãe e bebê. Além de fornecer todos os nutrientes necessários para o desenvolvimento do seu filho , o leite materno também fortalece o vínculo afetivo entre vocês. No entanto, é comum surgirem dúvidas sobre como garantir a qualidade e conservação do leite materno.
Pensando nisso, reunimos algumas dicas e técnicas para te ajudar nessa jornada da amamentação . Continue lendo para saber mais!
1. Armazenamento do leite materno
Para conservar o leite materno de forma correta, é importante seguir algumas recomendações:
- Utilize recipientes próprios para armazenamento de leite materno, como frascos de vidro ou sacos plásticos próprios para esse fim.
- Etique cada recipiente com a data e horário em que o leite foi coletado.
- Armazene o leite em pequenas porções, de cerca de 60 a 120 ml, para evitar desperdício.
- Armazene o leite no freezer ou congelador, caso não vá utilizá-lo em até 24 horas. Caso contrário, pode mantê-lo na geladeira por até 24 horas.
- Evite armazenar o leite materno na porta da geladeira, pois as variações de temperatura podem comprometer sua qualidade.
2. Descongelamento do leite materno
Quando for utilizar o leite materno congelado, é importante descongelá-lo corretamente:
- Retire o recipiente do congelador e deixe-o descongelar na geladeira por algumas horas.
- Caso não tenha tempo para o descongelamento lento na geladeira, você também pode aquecer o recipiente em banho-maria. Evite o uso de micro-ondas, pois ele pode aquecer o leite de forma desigual e causar perda de nutrientes.
3. Aquecimento do leite materno
Quando for oferecer o leite materno ao bebê, o aquecimento deve ser feito de maneira cuidadosa:
- Aqueça o leite em banho-maria, em uma panela com água quente. Evite o uso do micro-ondas, pois ele pode aquecer o leite de forma desigual e causar queimaduras no bebê.
- Verifique a temperatura do leite materno antes de oferecê-lo ao bebê, pingando algumas gotas no dorso da mão ou no pulso. Deve estar morno, nunca quente demais.
Essas são apenas algumas dicas para conservar o leite materno adequadamente. No entanto, se você tiver alguma dúvida ou precisar de mais orientações, é sempre importante consultar um profissional de saúde especializado em amamentação .
Ao fazer parte do Leda, você terá acesso a conteúdos exclusivos sobre amamentação e maternidade , além de poder tirar dúvidas com especialistas no assunto. Faça parte dessa comunidade e tenha uma amamentação tranquila e segura!
🤰 Maria Ferreira
Maria Ferreira é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!