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Amamentação: dicas e técnicas
Introdução
A amamentação é um momento especial e único entre mãe e bebê. Além de fornecer todos os nutrientes necessários para o desenvolvimento do bebê, a amamentação estabelece um vínculo afetivo entre os dois. No entanto, é comum que as mães tenham dúvidas e enfrentem desafios nessa fase. Neste post, iremos abordar algumas dicas e técnicas para uma amamentação tranquila e saudável.
Duração da mamada
A duração da mamada é um dos pontos importantes a serem observados durante a amamentação . Cada bebê tem o seu próprio ritmo e o tempo gasto na mamada pode variar de um para outro. O importante é garantir que o bebê esvazie a primeira mama antes de oferecer a segunda. Isso permite que o bebê obtenha o leite mais gorduroso, que é liberado no final da mamada, e evita problemas como ingurgitamento mamário .
É importante ressaltar que a duração da mamada não deve ser o único fator a ser considerado. O bebê pode mamar por um curto período de tempo e estar satisfeito, ou pode passar mais tempo se alimentando e ter dificuldades para obter leite suficiente. É recomendado que a mãe esteja atenta aos sinais de fome e saciedade do bebê, como sucção vigorosa, mãos e dedos na boca e movimentos de engolir.
Dicas para uma amamentação tranquila
- Posicione o bebê corretamente: É fundamental posicionar o bebê de forma que ele consiga abocanhar corretamente a aréola e não apenas o bico do seio. Uma posição confortável para mãe e bebê também é importante para evitar dores e desconfortos.
- cuidados com a mama: Mantenha as mamas limpas e secas. Caso ocorra o acúmulo de leite, utilize compressas frias para aliviar o desconforto. É importante também verificar se o bebê está conseguindo mamar corretamente e verificar sinais de fissuras ou machucados nos mamilos.
- amamentação em livre demanda: A amamentação deve ser feita sempre que o bebê demonstrar fome, sem horários rígidos. O aleitamento em livre demanda ajuda a estabelecer uma boa produção de leite e a satisfazer as necessidades do bebê.
Conclusão
A amamentação é uma fase importante e única na vida do bebê e da mãe. Com as dicas e técnicas corretas, é possível garantir uma amamentação tranquila e saudável. Acompanhe os conteúdos do Leda e obtenha mais informações sobre a duração da mamada e outros assuntos relacionados à maternidade .
🤰 Josiane Oliveira
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