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Amamentação e aleitamento materno: benefícios e importância
Amamentação e aleitamento materno: benefícios e importância
A amamentação é um momento único e especial entre mãe e bebê, além de ser uma das formas mais naturais e saudáveis de alimentar o recém-nascido. O leite materno é um alimento completo, que supre todas as necessidades nutricionais do bebê nos primeiros meses de vida.
Além de nutrir o bebê, o leite materno também oferece uma série de benefícios para a saúde dele e da mãe. O aleitamento materno exclusivo nos primeiros seis meses de vida ajuda a prevenir doenças , como infecções respiratórias, diarreia, alergias, obesidade e até mesmo doenças crônicas na fase adulta.
Além disso, o ato de amamentar fortalece o vínculo afetivo entre mãe e bebê, favorece o desenvolvimento emocional e cognitivo da criança e ajuda a mãe a se recuperar mais rapidamente do parto, prevenindo o sangramento pós-parto e contribuindo para a perda de peso.
Reservar leite materno: garantindo uma alimentação completa e saudável
Um dos desafios enfrentados por algumas mães é a falta de tempo para amamentar exclusivamente seu bebê. Nesses casos, é possível reservar leite materno para garantir que o bebê tenha uma alimentação completa e saudável mesmo quando a mãe não estiver presente.
Reservar leite materno é um processo simples, mas é importante seguir algumas recomendações para garantir a segurança e a qualidade do leite. É fundamental esterilizar o recipiente em que o leite será armazenado e lavar bem as mãos antes de manusear o leite.
É importante lembrar que o leite materno reservado pode ser refrigerado por até 48 horas ou congelado por até 3 meses. Ao descongelar o leite, é necessário aquecê-lo em banho-maria ou em um aquecedor de mamadeira.
Reservar leite materno é uma opção que se torna indispensável em alguns momentos da rotina materna . Essencial para mães que trabalham fora, por exemplo , essa prática possibilita que o bebê continue sendo alimentado com o leite materno mesmo quando a mãe está ausente.
No entanto, é importante ressaltar que o aleitamento materno direto é sempre a opção mais recomendada, pois favorece a criação de laços afetivos e estimula a produção de leite pela mãe. Sendo assim, sempre que possível, a amamentação deve ser priorizada.
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🤰 Elisa Almeida
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