Blog Leda >> Amamentação e cuidados com os seios: como lidar com mamas ressecadas
Amamentação e cuidados com os seios: como lidar com mamas ressecadas
A amamentação é um momento especial na vida de uma mãe , mas também pode vir acompanhada de alguns desafios. Um problema comum enfrentado pelas lactantes é o ressecamento das mamas, que pode causar desconforto e dificultar o processo de amamentação.
Por que as mamas ficam ressecadas?
O ressecamento das mamas durante a amamentação pode ter diversas causas, incluindo:
- O uso excessivo de sabonetes ou produtos de limpeza que podem ressecar a pele ;
- O uso de sutiãs inadequados, que não proporcionam uma boa ventilação para as mamas;
- O contato frequente com tecidos sintéticos, que não permitem a respiração da pele ;
- A exposição ao frio e ao vento, que podem ressecar a pele ;
- A má hidratação do corpo, que reflete na hidratação da pele e das mamas.
É importante identificar a causa do ressecamento para adotar as medidas adequadas e evitar que o problema se agrave.
Como cuidar das mamas ressecadas durante a amamentação?
Existem várias medidas que podem ajudar a prevenir e tratar o ressecamento das mamas durante a amamentação. Confira algumas dicas:
- Mantenha a pele hidratada: Aplique diariamente um creme hidratante específico para a região das mamas. Dê preferência a produtos sem perfume, para evitar reações alérgicas no bebê.
- Evite o uso excessivo de sabonetes: Lave as mamas apenas com água morna durante o banho, evitando o uso de sabonetes fortes ou agressivos.
- Use sutiãs adequados: Opte por sutiãs de algodão, que permitem a respiração da pele, e certifique-se de que esteja utilizando o tamanho e o modelo corretos.
- Evite tecidos sintéticos: Dê preferência a roupas de tecidos naturais, que permitam a ventilação da pele.
- Proteja-se do frio e do vento: No caso de exposição a temperaturas baixas ou vento forte, cubra as mamas com uma blusa ou xale para protegê-las.
Lembre-se de que o ressecamento das mamas é um problema comum durante a amamentação e que, na maioria dos casos, pode ser tratado com medidas simples. Se o problema persistir ou se você tiver dúvidas, procure um profissional de saúde especializado em amamentação para orientações específicas.
Agora que você já sabe como cuidar das mamas ressecadas durante a amamentação, que tal conhecer o Leda? Na plataforma, você encontrará conteúdos exclusivos sobre maternidade , incluindo podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas. Acesse o site do Leda e descubra tudo o que temos para oferecer!
🤰 Carolina Rodrigues
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