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Amamentação e os benefícios para o bebê e para a mãe
Importância da amamentação
A amamentação é uma das formas mais importantes de garantir o desenvolvimento saudável do bebê . O leite materno é rico em nutrientes essenciais e anticorpos, fornecendo todos os nutrientes de que o bebê precisa nos primeiros meses de vida.
Além disso, a amamentação fortalece o vínculo entre mãe e bebê , proporcionando momentos de intimidade e conexão emocional. A sucção também ajuda no desenvolvimento da musculatura facial e do sistema respiratório do bebê.
Benefícios para o bebê
A amamentação oferece uma série de benefícios para o bebê . O leite materno é de fácil digestão, o que significa que o bebê está menos propenso a sofrer de cólicas e refluxo. Além disso, o leite materno contém substâncias que ajudam a fortalecer o sistema imunológico do bebê, protegendo-o contra infecções e doenças.
Estudos também mostram que crianças amamentadas têm menos chance de desenvolver alergias, asma, obesidade e diabetes tipo 1. A amamentação também está relacionada a um menor risco de síndrome da morte súbita infantil (SMSI).
Benefícios para a mãe
A amamentação também oferece benefícios para a mãe. Durante a amamentação, o corpo libera o hormônio ocitocina, que ajuda o útero a retornar ao seu tamanho normal mais rapidamente, reduzindo o risco de hemorragia pós-parto.
O ato de amamentar também ajuda a mãe a perder peso mais rapidamente, uma vez que a amamentação queima calorias. Além disso, estudos mostram que mulheres que amamentam têm um menor risco de desenvolver câncer de mama e ovário, osteoporose e doenças cardíacas.
Tempo de amamentação recomendado
O tempo de amamentação recomendado varia de acordo com cada criança , mas em geral, a Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que o bebê seja amamentado exclusivamente com leite materno durante os primeiros 6 meses de vida. Após essa idade, a amamentação deve ser complementada com a introdução gradual de alimentos sólidos, mantendo-se o aleitamento materno até pelo menos os 2 anos de idade.
A amamentação é um momento especial e único entre mãe e bebê. Além de todos os benefícios para a saúde, amamentar também fortalece o relacionamento e cria laços de amor e confiança. Se você deseja saber mais sobre amamentação e maternidade , conheça a plataforma Leda, que conta com conteúdos informativos e especializados.
🤰 Carla Souza
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