Blog Leda >> Amamentação e seus benefícios
Amamentação e seus benefícios
Amamentação e seus benefícios
A amamentação é um dos momentos mais especiais na relação entre mãe e filho . Além de proporcionar nutrição adequada ao bebê, o ato de amamentar traz diversos benefícios para a mãe e para o desenvolvimento do bebê.
Um dos benefícios da amamentação é o fortalecimento do vínculo afetivo entre mãe e filho. O contato pele a pele durante a amamentação ajuda a fortalecer o laço emocional e promove um ambiente de segurança e carinho para o bebê.
Além disso, o leite materno é o alimento mais completo e adequado para o bebê nos primeiros meses de vida. Ele fornece todos os nutrientes necessários para o desenvolvimento saudável do bebê, incluindo proteínas, vitaminas, minerais e água.
Benefícios para o bebê:
- Favorece o desenvolvimento do sistema imunológico, prevenindo doenças como gripes e resfriados;
- Promove o desenvolvimento do sistema digestório, prevenindo problemas como cólicas e prisão de ventre;
- Contribui para o desenvolvimento cognitivo do bebê, estimulando o desenvolvimento do cérebro;
- Ajuda no desenvolvimento da musculatura oral, facilitando a fala e a mastigação no futuro;
- Protege contra alergias e intolerâncias alimentares;
- Reduz o risco de desenvolvimento de obesidade no futuro.
Benefícios para a mãe:
- Ajuda na recuperação pós-parto, estimulando a contração do útero e reduzindo o risco de hemorragias;
- Reduz o risco de desenvolvimento de câncer de mama e ovário;
- Auxilia no controle do peso, ajudando na queima de calorias extras;
- Promove a liberação de hormônios como a ocitocina, que proporcionam sensações de relaxamento e bem-estar;
- Ajuda na prevenção de diabetes tipo 2;
- Reduz o risco de desenvolvimento de osteoporose no futuro.
CTA: Quer saber mais sobre maternidade , amamentação e ter acesso a conteúdos exclusivos? Conheça o Leda, uma rede social para mães com podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade. Clique aqui para conhecer!
🤰 Fernanda Mendes Alves
Fernanda Mendes Alves é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!