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Amamentação e seus benefícios
Amamentação e seus benefícios
A amamentação é um dos momentos mais especiais entre mãe e bebê. Além de ser uma forma única de conexão emocional, ela também traz uma série de benefícios tanto para o bebê quanto para a mãe.
Benefícios para o bebê
O leite materno é o alimento mais completo e adequado para o bebê até os 6 meses de idade. Ele possui todos os nutrientes necessários para o crescimento e desenvolvimento saudável, além de ser de fácil digestão.
Além disso, o leite materno é rico em anticorpos que ajudam a fortalecer o sistema imunológico do bebê, reduzindo o risco de infecções e alergias. Estudos também mostram que a amamentação está relacionada a um menor índice de obesidade infantil e a um melhor desenvolvimento cognitivo .
Benefícios para a mãe
A amamentação não traz benefícios apenas para o bebê, mas também para a mãe. Durante a amamentação, o corpo libera ocitocina, um hormônio que ajuda o útero a retornar ao seu tamanho normal mais rapidamente, reduzindo o risco de hemorragia pós-parto.
Além disso, amamentar também pode ajudar a mãe a perder peso mais rapidamente, pois o ato de amamentar consome calorias. Estudos também mostram que a amamentação está relacionada a um menor risco de câncer de mama e de ovário.
A importância da ordenha de leite materno
A ordenha de leite materno é um procedimento importante tanto para as mães que trabalham fora de casa quanto para aquelas que desejam aumentar a produção de leite ou aliviar o desconforto causado pelo excesso de leite.
A ordenha pode ser feita manualmente ou com o auxílio de uma bomba de extração de leite. É importante ter cuidados de higiene durante o procedimento e armazenar o leite corretamente para garantir a sua qualidade e segurança para o bebê.
Ao ordenar o leite materno, a mãe pode garantir que o seu bebê continue recebendo os benefícios do leite materno mesmo quando não está por perto. Além disso, a ordenha também ajuda a estimular a produção de leite, garantindo assim uma maior oferta para o bebê durante as mamadas.
Por isso, a ordenha de leite materno é uma prática importante e deve ser incentivada às mães para que elas possam desfrutar de todos os benefícios da amamentação, mesmo quando estão ausentes.
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