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Amamentação e Vitalidade: Benefícios para o Bebê e para a Mãe
Amamentação e Vitalidade: Benefícios para o Bebê e para a Mãe
Amamentar é um momento único e especial na vida de uma mãe . Além de fortalecer o vínculo afetivo entre mãe e bebê, a amamentação oferece uma série de benefícios tanto para o bebê quanto para a mãe.
Bebê saudável e protegido
A amamentação é a melhor forma de fornecer todos os nutrientes necessários para o desenvolvimento do bebê nos primeiros meses de vida. O leite materno contém todos os nutrientes essenciais, como proteínas, gorduras, carboidratos, vitaminas e minerais, em quantidades adequadas e de fácil absorção.
Além disso, o leite materno é rico em anticorpos, que ajudam a proteger o bebê contra infecções e doenças. Bebês amamentados exclusivamente até os seis meses de idade têm menos chances de desenvolver problemas respiratórios, alergias, infecções gastrointestinais e até mesmo obesidade infantil.
Mãe saudável e emocionalmente fortalecida
A amamentação também traz benefícios para a mãe. Durante a amamentação, o corpo libera hormônios, como a ocitocina, que promovem o relaxamento e a sensação de bem-estar. Isso ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade pós-parto, além de fortalecer o vínculo com o bebê.
Além disso, a amamentação pode ajudar a mãe a perder peso mais rapidamente após o parto, já que a produção de leite consome calorias extras. Estudos também mostram que mulheres que amamentam têm menor risco de desenvolver doenças como diabetes tipo 2 e câncer de mama.
O papel do Leda
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🤰 Carolina M. Pinto
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