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Amamentação sob demanda: tudo que você precisa saber sobre esse método
O que é amamentação sob demanda?
A amamentação sob demanda é uma prática que consiste em alimentar o bebê sempre que ele demonstrar fome, sem seguir horários fixos para as mamadas. A ideia é atender às necessidades do bebê e permitir que ele mame livremente, quando e quanto quiser.
Benefícios da amamentação sob demanda
A amamentação sob demanda traz diversos benefícios tanto para a mãe quanto para o bebê. Entre eles:
- Maior produção de leite: Quando o bebê mama com frequência, estimula a produção de leite materno , aumentando sua quantidade e garantindo a nutrição adequada.
- Estabelecimento de vínculo afetivo: A amamentação sob demanda fortalece o vínculo entre mãe e bebê, proporcionando momentos de proximidade e carinho.
- Atendimento das necessidades do bebê: Ao permitir que o bebê mame sempre que tiver fome, a amamentação sob demanda supre suas necessidades nutricionais e de conforto.
- Prevenção de problemas de saúde: A amamentação sob demanda pode ajudar a prevenir problemas como mastite, ingurgitamento mamário e obstrução de ductos, pois esvazia bem as mamas e previne a retenção de leite.
Como praticar a amamentação sob demanda
Para praticar a amamentação sob demanda, é importante ficar atenta aos sinais de fome do bebê e oferecer o peito sempre que ele demonstrar estar com fome. Além disso, é fundamental amamentar em livre demanda, ou seja, sem estipular horários rígidos para as mamadas.
Cada bebê tem um ritmo próprio de alimentação, e é importante respeitar essa individualidade. Algumas dicas para praticar a amamentação sob demanda:
- Fique atenta aos sinais de fome: Observe se o bebê está sugando a mão, fazendo ruídos, movimentando a cabeça de um lado para o outro, entre outros sinais que indicam fome.
- Esteja disponível para amamentar : Esteja sempre pronta para amamentar quando o bebê demonstrar fome, seja de dia ou de noite.
- Não limite o tempo de mamada: Deixe o bebê mamar pelo tempo que ele quiser em cada seio.
- Ofereça um seio de cada vez: Em cada mamada, ofereça primeiro um seio e, quando o bebê soltar espontaneamente, ofereça o outro.
A amamentação sob demanda pode ser uma prática desafiadora, mas traz inúmeros benefícios para a mãe e o bebê. Se você quer saber mais sobre como amamentar em livre demanda e outros temas relacionados à maternidade , conheça o Leda! Lá você encontrará conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade.
🤰 Carolina R. Alves
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