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Amamentar Sentada ou Deitada: Qual é a Melhor Posição?
Amamentação: Sentada ou Deitada?
A amamentação é um momento especial entre mãe e bebê, e a posição escolhida na hora de amamentar pode fazer toda a diferença para a mãe e para o bebê. A posição de amamentar sentada ou deitada são as mais comuns, mas qual é a melhor opção?
Amamentar sentada é a posição mais tradicional e amplamente recomendada pelos profissionais de saúde. Nessa posição, a mãe senta-se confortavelmente em uma cadeira ou poltrona, com a coluna ereta e o bebê apoiado em seu colo. Essa posição oferece diversas vantagens, como:
- Melhor posicionamento do bebê em relação ao seio materno ;
- Melhor controle da posição e da sucção do bebê;
- Menor risco de refluxo e engasgos;
- Melhor apoio para a coluna do bebê, evitando lesões e desconfortos;
- Aumento do contato visual entre mãe e filho ;
Por outro lado, amamentar sentada pode ter algumas desvantagens, como:
- Desconforto nas costas, pescoço e braços, especialmente se a mãe passar longos períodos amamentando;
- Dificuldade para relaxar e descansar durante a amamentação ;
Já a posição de amamentar deitada tem se tornando cada vez mais popular entre as mães, principalmente para os momentos de amamentação noturna. Nessa posição, a mãe deita-se de lado, com o bebê ao seu lado, apoiado em um travesseiro ou almofada. Essa posição oferece algumas vantagens, como:
- Conforto para a mãe , especialmente para amamentação noturna;
- Pode facilitar o relaxamento e o descanso da mãe ;
- Mães que realizaram cesárea podem sentir menos desconforto ao amamentar deitadas;
- Estímulo à produção de leite materno , devido à maior liberação de ocitocina;
Porém, amamentar deitada também pode apresentar algumas desvantagens, como:
- Risco maior de refluxo e engasgos, caso o bebê não esteja bem posicionado;
- Menor controle da posição e da sucção do bebê;
- Aumento do risco de otites e infecções no ouvido do bebê, caso ele não fique bem posicionado;
- Menor contato visual entre mãe e filho ;
- Menor estímulo para a coordenação motora do bebê;
A escolha entre amamentar sentada ou deitada é pessoal e deve levar em consideração o conforto da mãe e do bebê. É importante experimentar diferentes posições e encontrar aquela que melhor se adapta às necessidades de ambos.
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🤰 Carolina Oliveira
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