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Amamentar: Um ato de amor e saúde para o bebê
A importância da amamentação para o bebê
amamentar é um ato de amor e saúde para o bebê. O leite materno é um alimento completo, que contém todos os nutrientes necessários para o crescimento e desenvolvimento da criança nos primeiros meses de vida.
Além disso, o leite materno é de fácil digestão, garantindo que o bebê absorva todos os nutrientes de forma adequada. Ele também contém anticorpos que ajudam na proteção contra doenças, fortalecendo o sistema imunológico do bebê.
Benefícios da amamentação para a mãe
A amamentação também traz diversos benefícios para a mãe . Durante o processo de amamentar, a mulher libera hormônios como a ocitocina, que ajudam a reduzir o sangramento pós-parto e a voltar ao peso anterior à gestação.
A amamentação também ajuda na prevenção de doenças, como o câncer de mama e de ovário. Além disso, fortalece o vínculo entre mãe e bebê, promovendo um contato pele a pele que traz conforto e segurança para ambos.
Dicas para uma amamentação tranquila
Para que a amamentação seja tranquila e prazerosa, é importante seguir algumas dicas:
- Posicione-se de forma confortável, utilizando almofadas ou travesseiros para apoiar o bebê;
- Ofereça o peito sempre que o bebê sinalizar fome, evitando esperar o choro;
- Fique atenta aos sinais de que o bebê já está satisfeito, como soltar o peito, relaxar e fechar a boquinha;
- Cuide da sua alimentação, buscando uma alimentação variada e equilibrada;
- Busque apoio e informações sobre amamentação, através de grupos e profissionais especializados;
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🤰 Beatriz Silva
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