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Aprendendo a lidar com a birra
Não há mãe que nunca tenha passado por isso: a temida birra das crianças. É uma fase natural do desenvolvimento infantil, mas que muitas vezes pode deixar as mães de cabelo em pé. Lidar com a birra dos filhos pode ser um grande desafio, mas existem estratégias que podem ajudar a manter a calma e encontrar soluções.
O que é a birra?
A birra é um comportamento comum em crianças pequenas, especialmente entre os 2 e 3 anos de idade. Ela ocorre quando a criança sente uma frustração, não consegue o que quer ou não consegue expressar suas necessidades verbalmente. A birra é uma forma de a criança demonstrar seu descontentamento, e geralmente envolve chorar, gritar, espernear, bater ou até mesmo se debater no chão.
Por que as crianças fazem birra?
As crianças ainda não têm a mesma habilidade que os adultos de lidar com suas emoções, por isso é comum que elas recorram à birra quando se sentem frustradas. Além disso, elas estão aprendendo a lidar com as próprias vontades e necessidades, o que pode ser um desafio. Também é importante lembrar que as crianças podem sentir medo em algumas situações, e a birra pode ser uma forma de expressar esse medo.
Como lidar com a birra?
1. Mantenha a calma: É fundamental que você se mantenha calma durante a birra da criança . Se você também perder o controle, a situação só vai piorar. Respire fundo e mantenha a calma, lembre-se que é apenas uma fase.
2. Dê atenção à criança : Muitas vezes, a birra é uma forma da criança chamar a atenção dos pais. Nesses casos, é importante que você demonstre que está dando atenção ao que ela está sentindo. Se possível, diminua a quantidade de estímulos ao redor, e dê uma atenção especial a ela.
3. Seja assertiva: Quando a criança estiver mais calma, converse com ela de forma assertiva. Explique que você entende que ela está frustrada, mas que a birra não é a melhor forma de lidar com as situações. Mostre alternativas de como ela pode se expressar, como falar sobre o que está sentindo ou pedir ajuda.
4. Estabeleça limites: É importante que a criança saiba que existem limites e regras a serem seguidas. Explique que ela não pode fazer determinadas coisas e mostre alternativas para que ela se sinta ouvida e compreendida.
5. Procure entender o medo: Algumas crianças fazem birra porque estão com medo de algo. Tente entender a origem desse medo e ofereça suporte à criança. Pode ser necessário passar um tempo a mais com ela, conversar, tranquilizá-la e até mesmo procurar ajuda profissional se o medo persistir.
6. Seja um bom exemplo: As crianças aprendem mais observando as atitudes dos adultos do que ouvindo suas palavras. Portanto, seja um bom exemplo. Mostre que você também consegue controlar suas emoções e resolver conflitos de forma pacífica.
A birra faz parte do processo de crescimento das crianças, e é uma oportunidade de aprendizado tanto para elas quanto para os pais. Com paciência, amor e compreensão, é possível lidar com esse desafio e ajudar a criança a desenvolver habilidades emocionais importantes. Mas lembre-se, se a birra se tornar muito frequente ou intensa, é importante buscar ajuda de um profissional para entender se há algum problema subjacente.
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🤰 Carolina O. Lima
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