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Aprendendo a lidar com a birra
O desafio da birra: como lidar e vencer
A birra é um comportamento comum na infância, mas não deixa de ser um desafio para os pais. Aquela cena clássica de criança chorando, gritando e se debatendo no chão pode ser bastante estressante e difícil de lidar. Mas é possível vencer esse desafio! Neste artigo, vamos te mostrar algumas estratégias eficazes para lidar com a birra das crianças.
1. Mantenha a calma
Uma das coisas mais importantes durante uma birra é manter a calma. A criança está testando os limites e, se você perder o controle, ela perceberá que está conseguindo o que quer. Respire fundo, mantenha a calma e demonstre segurança.
2. Seja empático
Tente entender o motivo da birra. A criança pode estar cansada, com fome, com sono ou até mesmo frustrada por não conseguir algo que deseja. Mostre empatia, dizendo algo como: 'Eu entendo que você está chateado, mas não podemos fazer isso agora'.
3. Estabeleça limites e regras claras
É importante que a criança saiba quais são os limites e regras da família. Explique de maneira clara e firme o que é esperado dela e quais são as consequências de um comportamento inadequado.
4. Proponha alternativas
Ao invés de simplesmente dizer 'não', tente propor alternativas para a criança , mostrando outras opções que são aceitáveis. Por exemplo: 'Você não pode assistir à televisão agora, mas podemos brincar juntos ou ler um livro'.
5. Dê atenção positiva
Reforçar o bom comportamento é essencial. Quando a criança estiver agindo de maneira adequada, elogie e demonstre carinho e afeto. Isso fará com que ela se sinta valorizada e incentivará a repetição desse comportamento.
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