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Aprender a lidar com a culpa de não ser a mãe que a sociedade espera
Lidando com a culpa
A maternidade é uma jornada cheia de desafios. Cada mãe tem o seu jeito de cuidar e educar seus filhos, mas muitas vezes nos vemos pressionadas a seguir padrões impostos pela sociedade.
É comum sentir culpa por não ser a mãe que a sociedade espera. Seja porque não conseguimos amamentar exclusivamente, porque precisamos trabalhar fora de casa, ou até mesmo porque não temos paciência o suficiente para lidar com as birras dos nossos filhos.
Mas é importante lembrar que a culpa não é produtiva. Ela só nos faz sentir inadequadas e diminui nossa confiança como mães.
O que é a mãe perfeita?
A sociedade cria uma imagem idealizada da mãe perfeita: aquela que cuida dos filhos em tempo integral, que sabe tudo sobre maternidade, que nunca se irrita e que tem energia infinita para brincar com os pequenos.
Mas essa mãe perfeita não existe! Cada mãe é única, assim como cada criança é única. É natural que tenhamos limitações, momentos de cansaço, falhas e dúvidas.
Não podemos nos culpar por não conseguir corresponder a essa imagem irreal. Precisamos aprender a nos aceitar como somos e a valorizar nossas próprias qualidades como mães.
Encontrando apoio no Leda
Se você se sente sobrecarregada pela pressão dos padrões maternos, saiba que não está sozinha. O Leda é uma rede social criada especialmente para mães, onde é possível encontrar apoio, compartilhar experiências e aprender com outras mulheres que estão passando por situações semelhantes.
No Leda, você terá acesso a conteúdos exclusivos, como podcasts e trilhas de conhecimento, desenvolvidos por especialistas em maternidade. Além disso, poderá interagir com outras mães em fóruns de discussão e grupos temáticos.
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🤰 Bianca Oliveira
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