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Aprender a lidar com a culpa de não ter um corpo perfeito
Se tem uma coisa que as mães vivenciam no dia a dia é a culpa. Ela pode aparecer por diferentes motivos, mas um deles é bastante comum: a culpa de não ter um corpo perfeito.
Pressão da sociedade
A pressão para ser uma mãe perfeita é cada vez maior na sociedade atual. As redes sociais estão repletas de imagens de mães com corpos esculturais apenas alguns meses depois do parto, o que acaba gerando uma comparação constante e um sentimento de insuficiência em muitas mulheres.
Autoaceitação
É importante ressaltar que não ter um corpo perfeito não faz de você uma mãe pior. A maternidade é um momento de transformação e é natural que o corpo passe por mudanças. É preciso aprender a se amar e se aceitar como você é, valorizando todas as suas qualidades e o amor que você oferece ao seu filho .
O papel do Leda
O Leda é uma rede social feita especialmente para as mães , que busca oferecer conteúdos que ajudam a lidar com as questões enfrentadas nessa fase da vida. Além dos podcasts e trilhas de conhecimento, o Leda também possui um blog com diversos artigos sobre maternidade, incluindo dicas de como lidar com a culpa de não ter um corpo perfeito.
Quer aprender a lidar com essa culpa e encontrar apoio de outras mães na mesma situação? Então não perca mais tempo e conheça agora mesmo o Leda!
🤰 Bianca R. F.
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