Blog Leda >> As Fases da Gestação: Compreendendo as Semanas de Gravidez
As Fases da Gestação: Compreendendo as Semanas de Gravidez
Quando se descobre estar esperando um bebê, a ansiedade e a curiosidade em saber como será cada semana de gestação são comuns e compreensíveis. A gravidez é um período de transformações tanto para a mãe quanto para o bebê, e entender as fases da gestação é fundamental para se preparar para a chegada do novo membro da família.
Primeira Fase da Gestação: Primeiro Trimestre
O primeiro trimestre da gestação compreende as primeiras 13 semanas. Nessa fase, o corpo da mulher passa por diversas mudanças, com destaque para o desenvolvimento dos órgãos do bebê. É durante esse período que é formada a placenta, responsável por fornecer os nutrientes necessários para o crescimento e desenvolvimento do feto.
É comum que as mães sintam-se mais cansadas e tenham enjoo durante essa fase. O início da formação dos órgãos e a rápida divisão celular também pode causar desconfortos como mamas doloridas, aumento no volume urinário e maior sensibilidade em relação a cheiros e sabores.
Esse é o momento ideal para começar a realizar o pré-natal e cuidar da sua saúde e do bebê. O acompanhamento médico é fundamental para garantir que tudo ocorra bem durante a gravidez.
Segunda Fase da Gestação: Segundo Trimestre
Entre as semanas 14 e 27, a mulher entra no segundo trimestre da gestação. Nessa fase, a maioria dos desconfortos iniciais diminui e a futura mãe passa a aproveitar mais a gravidez. O enjoo costuma diminuir, as mamas se tornam menos doloridas e o aumento urinário fica mais estável.
O bebê começa a se movimentar e a mãe já pode sentir os primeiros movimentos, um momento emocionante e especial. Nessa fase, também é possível descobrir o sexo do bebê, caso a mãe opte por fazer o exame de ultrassom com essa finalidade.
A barriga começa a crescer e a gestante deve começar a tomar cuidados específicos com a pele, como o uso de cremes hidratantes para evitar estrias. Também é importante adotar uma alimentação saudável e equilibrada, fornecendo todos os nutrientes necessários para o desenvolvimento do bebê.
Terceira Fase da Gestação: Terceiro Trimestre
O terceiro trimestre da gestação se estende das semanas 28 até o nascimento do bebê. Nessa fase, a barriga está bem volumosa e o bebê já está praticamente formado e bastante ativo.
É comum que as mulheres sintam-se mais cansadas novamente, devido ao aumento do peso e à dificuldade de encontrar uma posição confortável para dormir . Também podem ocorrer inchaço nas pernas, tornozelos e pés, além de azia e desconforto na região lombar.
É importante manter uma rotina de exercícios leves e realizar alongamentos para aliviar o desconforto. Nessa fase, é fundamental fazer exames de rotina e estar atenta aos sinais de trabalho de parto, como contrações regulares e perda do tampão mucoso.
Compreender as diferentes fases da gestação é essencial para se preparar para a chegada do bebê e acompanhar as transformações no seu corpo. O Leda é a plataforma digital que oferece um conteúdo completo e especializado em maternidade , com podcasts e trilhas de conhecimento sobre todas as fases da gestação. Conheça o Leda e desfrute de um suporte completo durante toda a sua gravidez! Clique aqui e saiba mais.
🤰 Fernanda Da Silva
Fernanda Da Silva é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!