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As mudanças no corpo pós-parto: o que esperar durante o puerpério
O que é o puerpério?
O puerpério é o período de 6 a 8 semanas após o parto, em que o corpo da mulher passa por diversas transformações físicas e emocionais. Durante esse período, o corpo se recupera do processo de gestação e parto, voltando gradualmente ao seu estado anterior.
Mudanças no corpo pós-parto
Uma das mudanças mais evidentes no corpo pós-parto é o tamanho do útero, que retorna ao seu tamanho original cerca de 6 semanas após o parto. Além disso, o peso também pode flutuar durante esse período, e é comum que a mulher perca peso devido à eliminação do líquido acumulado no organismo durante a gravidez.
Outra mudança importante é a presença do leite materno , que é produzido pela mama para alimentar o bebê . A produção de leite geralmente começa em até 3 dias após o parto e pode causar desconforto nos seios.
Lidando com as mudanças no corpo pós-parto
É importante lembrar que cada mulher vivencia o puerpério de forma única e que cada corpo se recupera no seu próprio tempo . É fundamental respeitar esse processo e não se cobrar por uma recuperação rápida e perfeita.
Além disso, é recomendado buscar o apoio de especialistas em maternidade , como os disponíveis na plataforma do Leda. No Leda, você encontrará podcasts e trilhas de conhecimento que te ajudarão a entender melhor as mudanças no corpo pós-parto e oferecerão dicas e orientações para lidar com elas com tranquilidade.
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🤰 Carolina S. Maia
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