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Atividades motoras para estimular o desenvolvimento do seu bebê
O desenvolvimento do bebê: atividades motoras para estimular o crescimento
O primeiro ano de vida de um bebê é repleto de descobertas, aprendizados e crescimento. É nesse período que o sistema motor começa a se desenvolver, permitindo que o bebê ganhe habilidades para a realização de movimentos, tanto finos quanto grossos. Nessa fase, as atividades motoras são essenciais para estimular o desenvolvimento dos músculos , ossos e do sistema nervoso do bebê.
Através das atividades motoras, os bebês têm a oportunidade de explorar o próprio corpo e o ambiente ao seu redor, desenvolvendo habilidades como segurar objetos, rolar, sentar, engatinhar e andar. Além disso, as atividades motoras também contribuem para o desenvolvimento da coordenação motora, equilíbrio, força muscular e noções espaciais.
Atividades motoras para cada fase do desenvolvimento
A seguir apresentamos algumas atividades motoras que você pode fazer para estimular o desenvolvimento do seu bebê em cada uma das fases do seu crescimento:
Fase 0 a 3 meses:
- Estimular o reflexo de preensão, colocando objetos macios na mãozinha do bebê;
- Movimentar as perninhas e bracinhos do bebê suavemente;
- Colocar o bebê de bruços para fortalecer os músculos do pescoço;
- Fazer massagens suaves no corpo do bebê;
- Cantar, conversar e fazer carinho no bebê para estimular a interação ;
Fase 3 a 6 meses:
- Deitar o bebê de costas e movimentar os pezinhos, como se ele estivesse pedalando;
- Colocar brinquedos coloridos e sonoros ao alcance do bebê;
- Deixar o bebê de bruços e incentivar o movimento de rolar;
- Estimular o bebê a segurar pequenos objetos, como chocalhos;
- Fazer cócegas suaves e brincar de esconder o rosto para estimular as reações do bebê;
Fase 6 a 9 meses:
- Incentivar o bebê a engatinhar, colocando brinquedos a sua frente;
- Estimular o bebê a ficar em pé, segurando em móveis;
- Oferecer brinquedos que possam ser encaixados ou empilhados;
- Fazer jogos de esconde-esconde para estimular o bebê a procurar objetos;
- Estimular a imitação de sons e gestos.
Fase 9 a 12 meses:
- Estimular o bebê a andar, segurando suas mãozinhas;
- Oferecer brinquedos que possam ser empurrados ou puxados, como carrinhos de brinquedo;
- Incentivar a imitação de movimentos, como dar tchau e dançar;
- Brincar de esconde-esconde com objetos ou pessoas;
- Estimular a imitação de gestos simples, como bater palmas.
Lembre-se: cada bebê tem seu próprio tempo de desenvolvimento, mas é importante estimulá-lo com atividades motoras adequadas a cada fase. Sempre ofereça um ambiente seguro e acompanhe o seu bebê de perto durante as atividades. E para saber mais sobre o desenvolvimento do bebê e encontrar outras atividades motoras para estimulá-lo, conheça o Leda. Lá você encontrará podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade .
🤰 Mirella Souza
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