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Atividades para estimular a coordenação tronco-membros em bebês e crianças
Introdução
A coordenação tronco-membros é uma habilidade importante que permite às crianças se moverem, explorarem o ambiente e realizarem atividades diárias. Estimular o desenvolvimento dessa coordenação desde cedo é essencial para o crescimento saudável e o progresso motor da criança .
Atividades para estimular a coordenação tronco-membros
1. Engatinhar
O engatinhar é uma atividade fundamental para o desenvolvimento da coordenação tronco-membros. Incentive seu bebê a engatinhar, criando um ambiente seguro e colocando brinquedos a uma curta distância para ele alcançar.
2. Rolagem lateral
A rolagem lateral é uma atividade divertida que ajuda a fortalecer os músculos do tronco e a desenvolver a coordenação dos membros. Coloque o bebê de lado e incentive-o a rolar para o outro lado, oferecendo brinquedos ou objetos interessantes.
3. Jogos de arremesso
Jogar bolas ou outros objetos macios com o bebê é uma ótima maneira de desenvolver a coordenação tronco-membros. Incentive-o a segurar o objeto e arremessá-lo suavemente em sua direção.
4. Rastejar
O rastejar é uma etapa importante antes do engatinhar. Coloque o bebê em um tapete macio e incentive-o a mover-se aos poucos, usando os membros superiores e inferiores para se deslocar.
5. Dançar
A dança é uma atividade divertida que envolve movimentos de todo o corpo . Coloque músicas alegres e incentive seu filho a dançar, explorando diferentes movimentos e ritmos.
6. Jogos de equilíbrio
Os jogos de equilíbrio, como caminhar em uma linha imaginária ou andar sobre almofadas, ajudam a desenvolver a coordenação dos membros inferiores e o equilíbrio do tronco. Supervisione o seu filho para garantir sua segurança durante essas atividades.
Conclusão
Ao realizar essas atividades regularmente, você estará contribuindo para o desenvolvimento da coordenação tronco-membros de seu filho. Lembre-se de respeitar o ritmo e as habilidades individuais de cada criança. E, se você quer aprender mais sobre o desenvolvimento infantil, conheça o Leda, uma plataforma com trilhas de conhecimento e podcasts criados por especialistas em maternidade . Clique aqui para saber mais!
🤰 Jéssica Oliveira
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