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Atividades para fazer em família
Atividades para fazer em família
A vida agitada e as responsabilidades do dia a dia muitas vezes dificultam a criação de momentos especiais em família . No entanto, é essencial reservarmos um tempo para fortalecer os laços familiares e criar memórias duradouras.
Uma atividade divertida e educativa para fazer com as crianças é a cozinha. Cozinhar com as crianças é uma ótima forma de unir a família , ensiná-las sobre alimentação saudável e despertar o interesse pela culinária.
Dicas para cozinhar com as crianças
- Escolha receitas simples e adequadas à idade dos pequenos.
- Deixe que as crianças ajudem a escolher os ingredientes no supermercado.
- Estabeleça uma rotina de preparação na cozinha, como lavar as mãos antes de começar e limpar as superfícies ao final.
- Estimule o interesse dos pequenos pela culinária, mostrando como os alimentos são preparados e explicando os benefícios de uma alimentação saudável .
Receitas para cozinhar com as crianças
Confira algumas receitas simples e deliciosas para cozinhar com as crianças:
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Biscoitos de aveia e banana:
Ingredientes: 2 bananas maduras, 1 xícara de aveia em flocos, 1 colher de sopa de mel. Modo de preparo: amasse as bananas, adicione a aveia e o mel, misture bem e faça bolinhas com a massa. Coloque os bolinhos em uma assadeira untada e leve ao forno pré-aquecido a 180 graus por cerca de 15 minutos. -
Pizza caseira:
Ingredientes: massa de pizza pronta, molho de tomate, queijo ralado, presunto, tomate cortado em rodelas. Modo de preparo: abra a massa de pizza e espalhe o molho de tomate. Deixe as crianças escolherem os ingredientes e montarem sua própria pizza. Leve ao forno conforme as instruções da embalagem.
Ao cozinhar com as crianças, lembre-se de priorizar a segurança e supervisionar todas as etapas do processo. Deixe que elas se envolvam e se divirtam na cozinha, estimulando a imaginação e criatividade.
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🤰 Isabela Ribeiro
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