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Atividades recreativas para mães e filhos
Introdução
Passar tempo de qualidade com os filhos é algo essencial para fortalecer o vínculo familiar e criar memórias duradouras. Uma atividade recreativa que une diversão e aprendizado é visitar mercados em família.
Benefícios de visitar mercados em família
1. Aprendizado: Ao visitar mercados, as crianças podem aprender sobre diferentes alimentos, como são produzidos, suas cores, texturas, sabores e origens. Isso ajuda a ampliar o conhecimento e despertar o interesse pela alimentação saudável.
2. estimulação sensorial: Os mercados são cheios de estímulos sensoriais, como cheiros, cores e sons. Isso proporciona uma experiência sensorial rica e estimulante para as crianças.
3. Socialização: Os mercados são lugares onde as pessoas se encontram, conversam e compartilham experiências. Ao visitar esses locais em família, as crianças têm a oportunidade de interagir com outras pessoas e desenvolver habilidades sociais .
Atividades recreativas para fazer no mercado
1. Caça ao tesouro: Crie uma lista de itens que as crianças devem encontrar no mercado, como frutas, legumes e produtos de panificação. Dê a cada criança uma cesta ou um carrinho de compras e incentive-as a encontrar os itens da lista.
2. Jogo da memória alimentar: Coloque diferentes alimentos em uma cesta e peça para as crianças sentirem, cheirarem e observarem cada um deles. Depois, esconda os alimentos e desafie as crianças a adivinhar quais eram eles apenas pelo olfato e pelo tato.
3. Explorando sabores: Compre pequenas porções de diferentes alimentos no mercado e crie uma mesa com uma variedade de sabores. Incentive as crianças a experimentarem os alimentos e discutirem seus sabores e preferências.
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🤰 Juliana S. Santos
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