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Autoestima e maternidade: a importância da dedicação aos filhos para a autoestima da mãe
A importância da dedicação aos filhos para a autoestima da mãe
Quando nos tornamos mães, é comum que nossa vida gire em torno dos filhos. Cuidar, educar e nutrir os pequenos se torna nossa prioridade, e muitas vezes acabamos nos colocando em segundo plano. No entanto, é crucial entender que a dedicação aos filhos não deve ser um fator que nos faça esquecer de nós mesmas.
Muitas mães acreditam que, para serem boas mães, precisam abrir mão de sua vida pessoal, de seus sonhos, de sua individualidade. Mas isso não é verdade. Na verdade, é possível ser uma mãe dedicada e, ao mesmo tempo, cultivar uma autoestima saudável e se realizar como mulher.
Dedicar-se aos filhos sem se esquecer de si mesma
A dedicação aos filhos não precisa ser algo que anule a mulher que você é. Pelo contrário, ela pode ser uma oportunidade de crescimento e de fortalecimento da autoestima. É importante entender que a maternidade não nos define por completo, somos indivíduos complexos e multifacetados, com desejos, sonhos e necessidades além da maternidade .
Para conciliar a dedicação aos filhos com a preservação da autoestima, é fundamental encontrar um equilíbrio entre ser mãe e cuidar de si mesma. Reservar um tempo diário para cuidar de si, o famoso autocuidado , é uma maneira eficiente de fortalecer a autoestima. Pode ser um tempo para se exercitar, ler um livro, fazer uma meditação ou simplesmente tomar um banho relaxante. O importante é criar uma rotina diária em que você se priorize também.
O apoio da rede social Leda
Para auxiliar as mães nessa jornada de equilíbrio entre a dedicação aos filhos e a preservação da autoestima, surgiu o Leda. Uma rede social desenvolvida especialmente para mães, com conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade .
No Leda, você encontrará informações relevantes sobre como fortalecer a autoestima, cuidar de si mesma e conciliar a maternidade com outros aspectos da sua vida. Além disso, poderá participar de comunidades de mães, trocar experiências, desabafar e compartilhar suas conquistas.
Acesse agora mesmo o Leda e descubra como essa plataforma pode te auxiliar a fortalecer sua autoestima enquanto cuida dos seus filhos!
🤰 Luana Santos
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