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Autoestima e Maternidade: A Importância da Vulnerabilidade
A autoestima e a maternidade
Ser mãe é uma experiência incrível e transformadora, mas também pode ser um desafio constante. Durante esse período, muitas mulheres se deparam com uma série de expectativas e pressões sociais, o que pode afetar significativamente sua autoestima.
A autoestima é a percepção que temos de nós mesmas, nossa capacidade de confiar em nossas habilidades e valorizar nossa identidade. Ela desempenha um papel fundamental no bem-estar emocional e na capacidade de enfrentar os desafios da vida de forma saudável.
A importância da vulnerabilidade
Um dos aspectos-chave da construção e manutenção da autoestima é a capacidade de ser vulnerável. Ser vulnerável significa permitir-se mostrar suas fraquezas, medos, erros e também suas conquistas e habilidades.
Na maternidade , a vulnerabilidade se torna ainda mais relevante. A transição para essa fase da vida traz consigo uma infinidade de novas responsabilidades, preocupações e desafios. É natural que as mães se sintam inseguras em algum momento e tenham dúvidas sobre sua capacidade de cuidar do filho da melhor maneira possível.
No entanto, é importante lembrar que a vulnerabilidade não é um sinal de fraqueza, mas sim de coragem e autenticidade. Ao reconhecer e aceitar nossas imperfeições, estamos mostrando ao mundo que somos humanas e que estamos dispostas a aprender e crescer com as experiências que a maternidade nos proporciona.
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🤰 Luana Santos
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