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Autoestima na maternidade: mãe, cuide-se e valorize sua aparência
A importância da autoestima na maternidade
A maternidade é uma fase maravilhosa, mas também desafiadora. Ao mesmo tempo em que você está completamente focada em cuidar do seu bebê, é importante lembrar de cuidar de si mesma. Afinal, quando você se sente bem, a sua autoestima fica elevada, o que resulta em uma maternidade muito mais tranquila e feliz.
Cuidados com a aparência
Muitas mães, infelizmente, acabam deixando de lado os cuidados com a aparência por acreditarem que não têm tempo ou que não é mais importante. Mas a verdade é que se cuidar é essencial para manter a autoestima elevada. Além disso, a maternidade não precisa ser sinônimo de descuido ou falta de vaidade. É possível, sim, ser mãe e estar sempre linda e bem cuidada.
Para isso, algumas dicas podem ser seguidas. Uma rotina de cuidados básicos, como cuidar da pele, dos cabelos e das unhas, pode fazer toda a diferença. E não se esqueça de reservar um tempinho para você mesma, para fazer algo que goste e que te deixe feliz. Esse momento é fundamental para manter-se conectada com a sua essência e para recarregar as energias.
Valorize sua aparência
Cada mãe tem sua própria beleza e estilo. Valorizar a aparência na maternidade não significa seguir padrões ou se tornar uma pessoa completamente diferente. Pelo contrário, significa destacar o melhor de si mesma e se sentir bem com sua própria imagem.
Uma dica importante é encontrar roupas e acessórios que te deixem confortável e ao mesmo tempo valorizem sua silhueta. Hoje em dia, existem diversas opções de roupas para gestantes e mães que aliam conforto e estilo. Use e abuse delas!
Conheça o Leda e cuida da sua autoestima
O Leda é uma plataforma criada especialmente para atender às necessidades das mães. Com conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade, o Leda é o lugar ideal para encontrar dicas, inspirações e informações preciosas para cuidar da sua autoestima durante a maternidade.
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🤰 Caroline O. Ribeiro
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