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Babywearing: os benefícios da ergonomia para bebês e mães
Babywearing: uma prática antiga que traz diversos benefícios
O Babywearing, também conhecido como porte de bebê, é uma prática antiga que consiste em carregar o bebê em um carregador ou sling preso ao corpo da mãe ou do pai . Além de ser uma maneira prática de manter o bebê próximo e seguro, o Babywearing oferece uma série de benefícios tanto para os bebês quanto para as mães.
Benefícios para o bebê
Um dos principais benefícios do Babywearing é a melhora no desenvolvimento motor dos bebês. Ao serem carregados no colo, os pequenos têm maior estímulo para a movimentação, o que contribui para o desenvolvimento dos músculos e articulações. Além disso, o Babywearing também ajuda a aliviar cólicas e refluxo, pois a posição vertical na qual o bebê é carregado auxilia na digestão.
Outro benefício é o fortalecimento do vínculo entre mãe e bebê. O Babywearing permite uma maior proximidade entre os dois, o que ajuda a fortalecer o apego e a criar um vínculo afetivo seguro e saudável. Além disso, o contato físico constante proporcionado pelo Babywearing ajuda a acalmar o bebê, reduzindo o estresse e o choro.
Benefícios para a mãe
Para as mães, o Babywearing também traz uma série de benefícios. Ao carregar o bebê junto ao corpo, a mãe tem as mãos livres para executar outras tarefas do dia a dia , como cozinhar, trabalhar e até mesmo fazer atividades físicas. Isso ajuda a trazer mais praticidade para o dia a dia e a proporcionar um equilíbrio entre as demandas da maternidade e as demais atividades da mãe.
Além disso, o Babywearing também ajuda a distribuir de forma mais equilibrada o peso do bebê no corpo da mãe, evitando sobrecargas na coluna e nos ombros. Isso é especialmente benéfico no período pós-parto, quando a mãe está se recuperando do parto e precisa de cuidados especiais.
Como escolher o carregador ideal
Para garantir a segurança e o conforto do bebê e da mãe, é importante escolher o carregador adequado. Existem diferentes tipos de carregadores, como wraps, slings e mochilas, cada um com suas características e indicações.
É importante escolher um carregador que se ajuste bem ao corpo da mãe e do bebê, garantindo que a ergonomia seja respeitada. O carregador deve apoiar corretamente o bebê e não causar desconforto ou dor nas costas da mãe. Também é essencial verificar se o carregador possui selos de segurança e se foi testado quanto à sua segurança e eficiência.
Além disso, é importante seguir sempre as recomendações de uso do fabricante e ter cuidado para não apertar demais o bebê ou a mãe no carregador, garantindo sempre a circulação sanguínea adequada.
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🤰 Maria L.
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