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Babywearing para mães que trabalham
O que é babywearing?
O babywearing é uma prática milenar de carregar o bebê junto ao corpo utilizando um sling, wrap ou outro tipo de carregador. Essa técnica oferece inúmeros benefícios tanto para as mães quanto para os bebês .
Benefícios para as mães que trabalham
O babywearing é especialmente vantajoso para as mães que trabalham, pois permite que elas mantenham um contato próximo e constante com o bebê, mesmo durante o expediente. Isso ajuda a fortalecer o vínculo mãe -bebê e a reduzir a ansiedade decorrente da separação . Além disso, o babywearing facilita a amamentação, já que o bebê fica próximo ao peito da mãe, e possibilita que a mãe esteja atenta às necessidades da criança enquanto realiza suas tarefas.
Como conciliar o babywearing com as exigências da rotina de trabalho
Para conciliar o babywearing com as exigências da rotina de trabalho, é preciso encontrar o tipo de carregador mais adequado para você e seu bebê, além de se familiarizar com as técnicas corretas de uso. É importante também buscar orientação profissional para garantir que você esteja utilizando o carregador de forma segura e ergonômica.
É recomendado que você pratique o babywearing em momentos em que precise realizar tarefas que não exigem movimentos bruscos ou equilíbrio instável. Por exemplo, você pode usar o carregador enquanto trabalha no computador, faz tarefas domésticas leves ou participa de reuniões virtuais. Lembre-se de sempre ficar de olho nas necessidades do bebê e ajustar o carregador conforme necessário.
Outra dica importante é estabelecer uma rotina equilibrada entre o tempo dedicado ao trabalho e o tempo dedicado ao cuidado com o bebê. Procure planejar a agenda de forma a reservar momentos para momentos de contato e interação com a criança. Além disso, busque apoio e compreensão da sua empresa para que seja possível conciliar as demandas profissionais com a maternidade .
O babywearing pode ser uma excelente maneira de estabelecer uma relação próxima e afetiva com o bebê, mesmo durante a rotina agitada de trabalho. Experimente essa prática e descubra os benefícios tanto para você quanto para o seu pequeno!
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🤰 Maria Eduarda
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