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Banho de Assento no Puerpério
Cuidados no Puerpério: Banho de Assento
O puerpério, também conhecido como pós- parto , é um período de recuperação em que o corpo da mulher passa por diversas transformações físicas e emocionais. Nessa fase, é fundamental cuidar da saúde e do bem-estar da mãe . Um dos cuidados importantes é o banho de assento, que ajuda na higienização e cicatrização da região perineal, além de proporcionar alívio para o desconforto local.
Por que fazer um banho de assento?
Após o parto, a região perineal fica sensível, devido aos pontos da episiotomia ou da laceração natural. O banho de assento é uma técnica simples e eficaz para ajudar na recuperação dessa região. Ele consiste em sentar em uma bacia com água morna contendo algum ingrediente que auxilie na cicatrização, como chá de camomila, malva, calêndula ou bicarbonato de sódio.
Passo a passo do banho de assento:
1. escolha uma bacia ou balde de tamanho adequado, que permita que você se sente confortavelmente.
2. Adicione água morna na bacia, em uma temperatura agradável, mas não muito quente.
3. Acrescente o ingrediente escolhido, como chá de camomila, malva, calêndula ou bicarbonato de sódio. Você pode escolher o que trouxer mais alívio e bem-estar para você.
4. Sente-se na bacia, de forma a cobrir a região perineal com a água. Permaneça na posição por cerca de 15 a 20 minutos.
5. Após o banho de assento, seque suavemente a região com uma toalha limpa e macia. Não esfregue ou friccione a área.
Recomendações importantes:
- Realize o banho de assento de 2 a 3 vezes ao dia, ou conforme orientação médica.
- Utilize uma bacia exclusiva para esse fim, mantendo-a sempre limpa e higienizada.
- Evite utilizar sabonetes ou produtos de higiene na região perineal durante o banho de assento, pois podem irritar a pele sensível.
- Caso sinta algum desconforto ou observe qualquer alteração na região perineal, entre em contato com o médico obstetra.
O banho de assento é um cuidado simples, porém muito importante, no puerpério. Além disso, ele pode proporcionar um momento de relaxamento e bem-estar para a mãe , que está passando por uma fase de muitas mudanças e adaptações.
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🤰 Andréia Pereira
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