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Beleza na gravidez: como lidar com as stretch marks
A gravidez é um momento especial na vida de uma mulher, repleto de mudanças e descobertas. E, além de todas as transformações que o corpo passa, é normal que surjam algumas marcas indesejadas, como as famosas stretch marks.
O que são as stretch marks?
Também conhecidas como estrias, as stretch marks são o resultado do estiramento da pele durante a gravidez. Elas podem surgir em diversas áreas do corpo, como barriga, seios, coxas e nádegas, e costumam apresentar-se como linhas avermelhadas ou arroxeadas.
Como prevenir as stretch marks?
Embora seja difícil evitar completamente as stretch marks, é possível reduzir a sua ocorrência e intensidade, adotando algumas medidas simples:
- Mantenha a pele sempre hidratada, utilizando um creme específico para gestantes;
- Evite ganhar peso em excesso durante a gravidez;
- Pratique exercícios físicos regularmente, seguindo as orientações do seu médico;
- Realize massagens suaves na pele, utilizando óleos ou cremes hidratantes;
- E, acima de tudo, aceite as mudanças do seu corpo e se sinta linda e poderosa!
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🤰 Carolina Ferreira
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