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Beleza na gravidez: dicas para redução de olheiras durante a gestação
Beleza na Gravidez
A gravidez é um período mágico na vida de uma mulher, mas as transformações que o corpo passa nesse momento podem trazer alguns desconfortos estéticos, como as olheiras. As olheiras durante a gravidez são comuns e podem aparecer devido a diversos fatores, como o aumento dos níveis de hormônios , a falta de sono e a retenção de líquidos.
Por que as olheiras aparecem durante a gravidez?
As alterações hormonais são uma das principais causas das olheiras durante a gravidez. Durante esse período, os hormônios produzidos pelo corpo sofrem grandes mudanças, o que pode levar ao surgimento de manchas escuras na região dos olhos. Além disso, o funcionamento do organismo é alterado e a retenção de líquidos pode causar inchaço e bolsas na região dos olhos, agravando ainda mais as olheiras.
Dicas para reduzir as olheiras durante a gestação
Apesar de não ser possível eliminar as olheiras completamente durante a gravidez, existem algumas medidas que podem ajudar a reduzir sua intensidade e melhorar a aparência da pele ao redor dos olhos. Confira algumas dicas valiosas:
- Alimentação saudável: uma dieta balanceada e rica em nutrientes pode contribuir para a saúde da pele, ajudando a minimizar o aparecimento das olheiras.
- hidratação : manter a pele bem hidratada é fundamental para evitar o ressecamento, que pode acentuar as olheiras. Utilize um bom creme hidratante específico para a região dos olhos.
- Descanso adequado: uma boa noite de sono é essencial para a saúde e beleza da pele. Tente dormir pelo menos 7 a 8 horas por noite e aproveite para elevar a cabeceira do seu travesseiro, para ajudar a evitar o acúmulo de líquidos na região dos olhos.
- Compressas geladas: aplicar compressas geladas sobre os olhos pode ajudar a reduzir o inchaço e a aparência das olheiras. Utilize sachês de chá de camomila gelados ou rodelas de pepino para obter um efeito calmante e descongestionante.
- Maquiagem: para disfarçar as olheiras, aposte em corretores de qualidade, com tonalidades amareladas ou alaranjadas. Aplique o corretor antes da base e finalize com um pó translúcido para garantir maior durabilidade.
- Proteção solar: durante a gravidez, a pele está mais sensível aos raios solares, o que pode agravar o aparecimento das olheiras. Portanto, utilize sempre protetor solar específico para o rosto e evite a exposição solar excessiva.
Agora que você já conhece essas dicas para reduzir as olheiras durante a gestação, aproveite para conhecer o Leda - uma plataforma digital completa para mães e gestantes. No Leda, você encontrará trilhas de conhecimento, podcasts e uma comunidade de mães para trocar experiências e aprender cada vez mais sobre maternidade .
Fonte: Leda
🤰 Ana Beatriz Marques
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