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Benefícios da amamentação prolongada para a mãe
Introdução:
A amamentação é uma das experiências mais especiais da maternidade . Além de fornecer todos os nutrientes necessários para o bebê , o leite materno também traz uma série de benefícios para a mãe .
Benefícios físicos:
A amamentação prolongada ajuda a mãe a recuperar seu peso pré-gravidez mais rápido, já que a produção de leite consome cerca de 500 calorias por dia. Além disso, o ato de amamentar libera o hormônio ocitocina, que promove a contração do útero, ajudando a voltar ao tamanho normal mais rapidamente. Estudos também mostram que as mães que amamentam têm menor risco de desenvolver câncer de mama, câncer de ovário e osteoporose no futuro.
Benefícios emocionais:
A amamentação prolongada fortalece o vínculo entre mãe e bebê , estimulando a liberação de hormônios do amor, como a ocitocina e a prolactina. Além disso, o ato de amamentar acalma tanto a mãe quanto o bebê , reduzindo o estresse e promovendo uma sensação de bem-estar. Estudos também mostram que mães que amamentam têm menor risco de desenvolver depressão pós-parto.
Benefícios financeiros:
A amamentação prolongada pode representar uma economia significativa para a família, já que o leite materno é gratuito. Além disso, o aleitamento exclusivo até os 6 meses de idade ajuda a prevenir doenças, reduzindo a necessidade de consultas médicas e medicamentos, o que também representa uma economia.
Conclusão:
A amamentação prolongada traz uma série de benefícios para a mãe, tanto físicos quanto emocionais e financeiros. Além disso, é um momento especial de conexão entre mãe e bebê . Para saber mais sobre maternidade e ter acesso a conteúdos especializados, conheça o Leda
🤰 Lúcia Menezes
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