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Benefícios da amamentação prolongada
Benefícios da amamentação prolongada
A amamentação é uma fase importante para o desenvolvimento do bebê e traz diversos benefícios para a mãe e para a criança . A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que a amamentação seja exclusiva até os 6 meses de idade e complementada com alimentos sólidos até os 2 anos ou mais. A amamentação prolongada, ou seja, estender o período de amamentação além dos 2 anos, traz ainda mais vantagens para a saúde da mãe e do bebê.
Confira abaixo alguns dos principais benefícios da amamentação prolongada:
1. Nutrição completa
O leite materno é um alimento completo, rico em nutrientes e anticorpos que fortalecem o sistema imunológico do bebê. Ao estender o período de amamentação , o bebê continua recebendo todos os benefícios nutricionais do leite materno, contribuindo para o seu desenvolvimento saudável.
2. Fortalecimento do vínculo mãe-bebê
A amamentação é um momento de intimidade e conexão entre a mãe e o bebê. Com a amamentação prolongada, esse vínculo é fortalecido ao longo do tempo, promovendo um maior apego emocional e segurança para a criança.
3. Proteção contra doenças
O leite materno possui anticorpos que ajudam a proteger o bebê contra diversas doenças, como infecções respiratórias, gastrointestinais e alergias. A amamentação prolongada reduz o risco de desenvolvimento dessas doenças, proporcionando uma melhor saúde para a criança.
4. Benefícios para a saúde da mãe
A amamentação prolongada também traz benefícios para a saúde da mãe. Estudos mostram que mulheres que amamentam por um período mais longo têm menor risco de desenvolver câncer de mama, ovário e útero, além de reduzir as chances de desenvolver osteoporose e doenças cardiovasculares.
Como evitar o ressecamento durante a amamentação prolongada?
O ressecamento dos mamilos durante a amamentação pode ser um problema comum, especialmente quando o período de amamentação é estendido. Para evitar o ressecamento e garantir o conforto da mãe, algumas medidas podem ser adotadas:
- Utilizar pomadas ou cremes hidratantes específicos para os mamilos, antes e depois de cada mamada;
- Usar sutiãs com alças largas e tecidos respiráveis, que evitam o atrito e permitem a circulação de ar;
- Manter uma boa hidratação, bebendo bastante água ao longo do dia;
- Evitar o uso de sabonetes perfumados ou muito agressivos na hora do banho;
- Procurar orientação de um profissional de saúde, como um médico ou uma consultora de amamentação, para obter dicas específicas e personalizadas para cuidar dos mamilos durante a amamentação prolongada.
A amamentação prolongada traz inúmeros benefícios para a mãe e para o bebê. Além de fortalecer o vínculo entre mãe e filho , promover uma nutrição completa e proteger contra doenças, a amamentação prolongada pode ser uma experiência gratificante para ambas. Se você está em busca de mais informações sobre maternidade e deseja contar com um conteúdo especializado, conheça a plataforma do Leda. Lá você encontrará podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade, que irão te auxiliar durante essa jornada incrível da maternidade.
🤰 Luana Cavalcante
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