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Benefícios da amamentação prolongada
Benefícios da amamentação prolongada
A amamentação é um dos momentos mais especiais da maternidade , além de ser uma fonte importante de nutrição para o bebê. Muitas mães optam por amamentar seus filhos por um período prolongado, que vai além dos 6 meses recomendados pela Organização Mundial da Saúde (OMS). Essa prática, conhecida como amamentação prolongada, traz uma série de benefícios tanto para a mãe quanto para o bebê. Neste post, vamos explorar esses benefícios e também falar sobre as dificuldades do desmame.
Benefícios para o bebê
A amamentação prolongada oferece uma série de benefícios para o desenvolvimento do bebê. O leite materno é rico em nutrientes e anticorpos que ajudam a fortalecer o sistema imunológico, protegendo-o de doenças como infecções respiratórias, diarreia, otite, alergias e até algumas doenças crônicas. O leite materno também possui a quantidade ideal de proteínas, gorduras e açúcar, permitindo o crescimento saudável do bebê.
Além disso, a amamentação prolongada promove um vínculo afetivo entre mãe e bebê. O contato pele a pele, o olhar nos olhos, o toque e o cheiro da mãe durante a amamentação ajudam a fortalecer o apego emocional e promovem o desenvolvimento emocional saudável do bebê.
Benefícios para a mãe
A amamentação prolongada também traz benefícios para a mãe. Durante a amamentação, o corpo da mulher libera hormônios que ajudam a fortalecer o vínculo com o bebê e promovem o relaxamento. Esses hormônios, como a ocitocina, são responsáveis por reduzir o estresse e a ansiedade, além de proporcionar uma sensação de prazer e bem-estar.
Além disso, a amamentação prolongada também pode ajudar a prevenir doenças como o câncer de mama e de ovário. O ato de amamentar estimula a produção de leite, o que faz com que o organismo da mulher utilize mais energia, contribuindo para a perda de peso após a gestação e ajudando a prevenir a obesidade.
Dificuldades do desmame
O desmame é o processo de interrupção da amamentação. Embora a amamentação prolongada seja benéfica para mãe e bebê, chega um momento em que a criança precisa aprender a se alimentar de outros alimentos e reduzir gradualmente a dependência do leite materno.
O desmame pode ser um momento desafiador tanto para a mãe quanto para o bebê. As dificuldades do desmame podem variar de acordo com a idade da criança , mas, de maneira geral, envolvem o enfrentamento de resistência, choro, frustração e ansiedade.
É importante lembrar que o desmame deve ser feito de forma gradual e respeitando o tempo e a vontade da criança . É fundamental oferecer alimentos variados e balanceados, de forma a garantir uma nutrição adequada mesmo após a interrupção da amamentação.
No entanto, cada criança é única e o desmame pode ser um processo diferente para cada mãe e bebê. É importante buscar orientações de especialistas e contar com o apoio de grupos de mães ou profissionais de saúde para superar as dificuldades do desmame de forma tranquila e saudável para ambos.
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🤰 Juliana S. Silva
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