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Benefícios da amamentação prolongada
Benefícios da amamentação prolongada
A amamentação é uma das experiências mais preciosas da maternidade . Além de nutrir o bebê, o leite materno traz inúmeros benefícios para sua saúde e desenvolvimento. E quando falamos em amamentação prolongada, referimo-nos a manter o aleitamento materno exclusivo até os seis meses de vida do bebê e continuar amamentando junto com a introdução de alimentos sólidos até os dois anos ou mais.
Oferta e demanda do leite materno são conceitos importantes para a amamentação prolongada. Nos primeiros meses, o bebê precisa mamar com frequência para estimular a produção de leite materno e garantir uma oferta adequada. À medida que o bebê cresce, a quantidade de leite materno produzida pelo corpo da mãe se adapta à demanda dele. Por isso, é importante respeitar a livre demanda, ou seja, amamentar sempre que o bebê solicitar, durante o dia e a noite.
A amamentação prolongada traz benefícios tanto para a mãe quanto para o bebê. Confira alguns deles:
Benefícios para o bebê:
- Melhor desenvolvimento cognitivo : o leite materno contém os nutrientes necessários para o desenvolvimento do cérebro do bebê, ajudando na formação de conexões neurais e no desenvolvimento das habilidades cognitivas.
- Fortalecimento do sistema imunológico: o leite materno é rico em anticorpos e células de defesa, protegendo o bebê contra infecções, alergias e outras doenças.
- Proteção contra doenças crônicas: estudos mostram que a amamentação prolongada pode reduzir o risco de doenças como obesidade, diabetes tipo 1, asma, leucemia, entre outras.
- Melhor digestão: o leite materno é facilmente digerido pelo sistema gastrointestinal do bebê, contribuindo para o bom funcionamento do intestino e prevenção de cólicas.
Benefícios para a mãe:
- Redução do risco de câncer de mama e ovário: a amamentação prolongada pode ajudar a diminuir o risco de desenvolvimento desses tipos de câncer.
- Perda de peso: a amamentação estimula o gasto calórico e ajuda a mãe a recuperar o peso anterior à gravidez mais rapidamente.
- Fortalecimento do vínculo com o bebê: o ato de amamentar cria um laço afetivo entre mãe e filho , promovendo uma conexão íntima e especial.
- Benefícios psicológicos: a amamentação traz sensação de gratificação e prazer para a mãe, além de ajudar na redução do estresse e combate à depressão pós-parto.
Como podemos ver, os benefícios da amamentação prolongada são inúmeros. Além de garantir a nutrição adequada para o bebê, fortalece a saúde e promove o desenvolvimento físico e cognitivo . Para as mães, é uma experiência única que fortalece o vínculo com o filho e traz diversos benefícios para sua saúde física e emocional.
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🤰 Isabela M.
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