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Benefícios de oferecer mamadeira antes de dormir para os filhos
Por que oferecer mamadeira antes de dormir?
Quando se trata do sono dos filhos, muitos pais estão sempre em busca de estratégias para ajudá-los a dormir melhor e por mais tempo. Uma prática comum que tem sido adotada é oferecer uma mamadeira antes de colocar as crianças para dormir.
Embora cada criança seja única e tenha necessidades individuais, existem alguns benefícios gerais em oferecer mamadeira antes de dormir para os filhos:
- Alimento reconfortante: O ato de mamar pode trazer conforto e segurança para as crianças, ajudando-as a relaxar e se acalmarem antes de dormir.
- Sensação de saciedade: A mamadeira antes de dormir pode ajudar a garantir que os filhos estejam devidamente alimentados e satisfeitos antes de irem para a cama, diminuindo as chances de acordarem com fome.
- Ritual de sono : A mamadeira antes de dormir pode se tornar parte de um ritual de sono consistente, ajudando as crianças a entenderem que é hora de se prepararem para dormir.
A importância do sono para as crianças
O sono desempenha um papel fundamental no desenvolvimento e bem-estar das crianças. Durante a noite, o cérebro e o corpo se recuperam, fortalecem a memória e promovem um crescimento saudável.
Quando as crianças não dormem o suficiente, podem enfrentar uma série de problemas, incluindo dificuldade de concentração, irritabilidade, falta de energia e até mesmo problemas de crescimento. É por isso que é essencial estabelecer rotinas e práticas que incentivem um sono saudável.
Como o Leda pode te ajudar
O Leda é uma plataforma online que oferece diversos recursos para auxiliar as mães na jornada da maternidade . No Leda, você terá acesso a podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade, além de um blog com informações e dicas sobre vários temas, incluindo o sono dos filhos.
Nossos especialistas compartilham dicas valiosas sobre como estabelecer rotinas adequadas de sono, criar um ambiente propício para o descanso e lidar com problemas comuns relacionados ao sono dos filhos.
Se você quer aprender mais sobre o sono dos filhos e como a mamadeira antes de dormir pode fazer parte de uma rotina saudável, conheça o Leda e descubra tudo o que temos a oferecer!
🤰 Fernanda Nunes
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