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Benefícios do aleitamento materno exclusivo
Benefícios do aleitamento materno exclusivo
O aleitamento materno exclusivo é a prática de alimentar o bebê apenas com o leite materno, sem a introdução de outros alimentos ou líquidos, até os seis meses de idade. Essa é uma recomendação da Organização Mundial da Saúde (OMS) que traz diversos benefícios tanto para a mãe quanto para o bebê.
O leite materno é um alimento completo e equilibrado, rico em nutrientes essenciais para o desenvolvimento do bebê, como proteínas, vitaminas, minerais e gorduras saudáveis. Além disso, ele contém anticorpos que ajudam a fortalecer o sistema imunológico do bebê, protegendo-o de diversas doenças.
Benefícios para o bebê
O aleitamento materno exclusivo oferece uma série de benefícios para o bebê, entre eles:
- Proteção contra infecções, como diarreia e infecções respiratórias;
- redução do risco de desenvolvimento de alergias;
- Promoção do desenvolvimento cognitivo ;
- Prevenção da obesidade infantil;
- redução de riscos de desenvolvimento de doenças crônicas, como diabetes e hipertensão.
Benefícios para a mãe
O aleitamento materno exclusivo também traz benefícios para a mãe, como:
- redução do risco de câncer de mama e de ovário;
- Recuperação mais rápida do peso pré-gestacional;
- Maior vínculo afetivo com o bebê;
- Facilidade de oferta e higienização, sem a necessidade de preparo de mamadeiras.
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🤰 Natália R.
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