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BLW - Baby led weaning: introdução alimentar
O que é o BLW?
BLW ( baby led weaning ), ou desmame guiado pelo bebê , é um método de introdução alimentar que consiste em permitir que o bebê explore os alimentos de forma independente, desde o início da sua alimentação complementar. Nesse método, o bebê é encorajado a comer alimentos sólidos em pedaços, em vez de papinhas ou alimentos amassados.
Como funciona o BLW?
No BLW, o bebê é oferecido alimentos em pedaços, adequados ao seu desenvolvimento e tamanho, para que ele possa segurá-los e levá-los à boca por conta própria. A ideia é oferecer uma variedade de alimentos saudáveis e permitir que o bebê experimente as texturas, sabores e cores diferentes, desenvolvendo sua autonomia alimentar .
Benefícios do BLW
O BLW traz alguns benefícios importantes para o bebê, como:
- estímulo à mastigação e desenvolvimento da musculatura bucal
- Desenvolvimento da coordenação motora fina
- Promoção da auto-regulação alimentar
- Exploração de diferentes sabores e texturas
- Desenvolvimento de habilidades sensoriais
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🤰 Vitória Silva Mendes
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