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Brincadeiras para acalmar crianças
Brincadeiras para acalmar crianças
Quando as crianças estão agitadas e cheias de energia, pode ser um desafio acalmá-las. No entanto, existem algumas brincadeiras que podem ajudar a relaxar e acalmar os filhos, tornando o ambiente mais tranquilo e harmonioso. Neste artigo, vamos compartilhar algumas ideias de brincadeiras que podem ser úteis nesse sentido. Confira!
1. Caça ao tesouro
A caça ao tesouro é uma brincadeira divertida e que pode ajudar as crianças a focarem em uma atividade específica. Para isso, você pode esconder objetos pela casa ou no jardim e deixar pistas para que os pequenos possam encontrá-los. Essa brincadeira ajuda a estimular a imaginação, concentração e o raciocínio lógico das crianças, além de acalmá-las ao se envolverem na busca pelo tesouro.
2. Massinha de modelar
A massinha de modelar é uma brincadeira clássica que pode ser muito relaxante para as crianças. Elas podem amassar, moldar e criar diferentes formas e objetos, o que estimula a criatividade e a coordenação motora. Além disso, a massinha oferece uma sensação tátil agradável, que pode ajudar as crianças a se acalmarem e se distraírem.
3. Pintura relaxante
A pintura é uma atividade que pode ajudar a acalmar crianças agitadas. Você pode oferecer aos pequenos folhas de papel, tintas e pincéis e incentivá-los a pintar livremente. A pintura é uma forma de expressão artística que permite que as crianças externalizem suas emoções e sentimentos, ajudando-as a relaxar e se acalmar.
4. Yoga para crianças
A prática de yoga pode trazer muitos benefícios para as crianças, inclusive no que diz respeito à calma e relaxamento. Existem diversas posições de yoga adaptadas para os pequenos, que ajudam a alongar o corpo, melhorar a respiração e relaxar a mente . Você pode encontrar tutoriais e vídeos na internet para fazer yoga em casa com as crianças.
5. Contação de histórias
A contação de histórias é uma brincadeira que estimula a imaginação e a concentração das crianças. Além disso, elas podem se envolver emocionalmente com as histórias ouvidas, o que pode ajudá-las a relaxar e acalmar. Reserve um momento do dia para contar histórias para seus filhos ou incentivar que eles inventem suas próprias histórias.
Essas são apenas algumas ideias de brincadeiras que podem ajudar a acalmar e relaxar as crianças. Tente adaptar as atividades de acordo com a idade e preferências de seus filhos e aproveite esses momentos de diversão e relaxamento em família. Para mais ideias de brincadeiras e dicas de maternidade , conheça o Leda. A plataforma que reúne podcasts e trilhas de conhecimento para mães .
🤰 Isabella C.
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