Blog Leda >> Brincadeiras para acalmar crianças
Brincadeiras para acalmar crianças
Introdução
Quando as crianças estão nervosas ou agitadas, encontrar formas de acalmá-las pode ser um desafio para os pais. No entanto, a brincadeira pode ser uma ótima maneira de acalmar os ânimos dos pequenos e ajudá-los a relaxar. Neste post, vamos compartilhar algumas brincadeiras que podem ser úteis nesses momentos.
1. Jogo da memória
O jogo da memória é uma atividade divertida e que também ajuda a acalmar as crianças . Escolha um jogo com figuras ou personagens que chamem a atenção do seu filho e brinquem juntos. O foco no jogo ajudará a distrair a mente e a diminuir a ansiedade.
2. Dança livre
Dançar é uma forma divertida de liberar energia e relaxar. Coloque uma música animada e dance junto com seu filho. Deixe que ele siga os movimentos e dance livremente. A dança ajuda a liberar endorfinas, que são os hormônios responsáveis pela sensação de bem-estar.
3. Pintura relaxante
A arte pode ser uma aliada poderosa no processo de acalmar crianças . Forneça tintas e papel e encoraje seu filho a criar uma pintura relaxante. Pode ser algo abstrato ou até mesmo pintar objetos que remetam à tranquilidade e serenidade.
4. Massagem nas mãos
Uma massagem suave nas mãos pode ser uma ótima maneira de acalmar uma criança . Use um creme hidratante ou óleo corporal e massageie as mãos do seu filho com movimentos suaves e relaxantes.
5. Histórias calmantes
Contar histórias é uma prática muito comum na hora de dormir , mas também pode ser útil para acalmar as crianças em momentos de nervosismo. Escolha histórias com narrativas tranquilas e envolventes, e tente colocar um tom de voz calmo e acolhedor enquanto conta a história.
Conclusão
As brincadeiras podem ser uma ótima forma de acalmar crianças que estão nervosas. Experimente essas sugestões e observe como elas podem ajudar a acalmar o seu filho. Lembre-se de sempre respeitar o ritmo e os limites da criança, e aproveite esse momento de conexão e diversão.
🤰 Juliana S. Sousa
Juliana S. Sousa é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!