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Brincadeiras para desenvolver coordenação motora
Desenvolver a coordenação motora é uma etapa importante na vida das crianças. Além de ser fundamental para o seu crescimento e desenvolvimento, também auxilia no aprendizado e na aquisição de habilidades motoras essenciais para seu cotidiano.
O que é coordenação motora?
A coordenação motora é a capacidade de controlar os movimentos do corpo e realizar atividades que envolvem a coordenação dos músculos, ossos e articulações. Ela pode ser dividida em dois tipos: coordenação motora fina e coordenação motora grossa.
Coordenação motora fina
A coordenação motora fina diz respeito aos movimentos mais precisos e delicados, como a habilidade de segurar objetos, escrever, pegar pequenos itens, abotoar roupas, entre outros. Está relacionada ao desenvolvimento dos músculos das mãos, punhos e dedos.
Para estimular a coordenação motora fina, é importante oferecer atividades que envolvam o uso das mãos, como:
- Recortes e colagens
- Montagem de quebra-cabeças
- brincadeiras com massinha de modelar
- Desenho e pintura
- Montagem de lego e blocos de montar
- Construção de objetos com sucata
Coordenação motora grossa
A coordenação motora grossa refere-se aos movimentos amplos e globais do corpo, como andar, correr, saltar, pular, subir escadas, entre outros. Envolve o controle dos músculos maiores, como os das pernas, braços, ombros e tronco.
Para desenvolver a coordenação motora grossa, é necessário proporcionar atividades que estimulem o movimento e a consciência corporal, tais como:
- brincadeiras ao ar livre, como futebol, pega-pega, esconde-esconde
- Pular corda
- Praticar esportes, como natação, balé, futebol
- Danças
- Atividades com bolas, como arremessar, chutar, segurar
- Equilibrar-se em uma perna só
As brincadeiras são uma ótima maneira de estimular a coordenação motora das crianças, pois são divertidas e proporcionam um ambiente propício para o aprendizado e desenvolvimento das habilidades motoras. Além disso, brincar com os filhos fortalece a relação afetiva entre pais e filhos, promovendo momentos de cumplicidade e diversão em família.
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🤰 Beatriz Santos
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