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Cabelo após a gestação: como lidar com a queda de cabelo pós-parto
O que é a queda de cabelo pós-parto?
A queda de cabelo é um problema comum que muitas mulheres enfrentam após dar à luz. Durante a gravidez, as alterações hormonais fazem com que o cabelo fique mais espesso e com menos queda. No entanto, após o parto, os níveis hormonais voltam ao normal e isso pode resultar em uma queda intensa de cabelo. Essa queda geralmente ocorre cerca de três meses após o parto e pode durar de três a seis meses.
Por que ocorre?
A queda de cabelo pós-parto ocorre devido às mudanças hormonais e físicas que o corpo enfrenta durante a gravidez e após o parto. Durante a gestação, os níveis de estrogênio aumentam e prolongam a fase de crescimento do cabelo, resultando em um cabelo mais forte e menos queda. No entanto, após o parto, os níveis hormonais voltam ao normal, fazendo com que o cabelo entre em uma fase de repouso e posteriormente caia.
Como lidar com a queda de cabelo?
Apesar de ser uma fase temporária, a queda de cabelo pós-parto pode ser um incômodo para muitas mulheres. Aqui estão algumas dicas para lidar com a queda de cabelo:
- Mantenha uma alimentação equilibrada, rica em nutrientes;
- Evite penteados muito apertados, que podem quebrar os fios;
- Utilize produtos específicos para cabelos finos e frágeis;
- Evite o uso excessivo de secador e chapinha;
- Evite procedimentos químicos, como alisamentos e tinturas, até que o cabelo se recupere;
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🤰 Fernanda Barbosa
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