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Cabelo após gestação: como lidar com a queda de cabelo com 3 meses pós-parto
Cabelo após gestação: como lidar com a queda de cabelo com 3 meses pós-parto
A chegada de um bebê traz muitas alegrias e desafios para as mães. Uma mudança que pode ocorrer no corpo da mulher após a gestação é a queda de cabelo, especialmente nos primeiros meses pós-parto . Muitas mulheres se surpreendem com a quantidade de cabelo que perdem e se perguntam se isso é normal.
Por que o cabelo cai após a gestação?
A queda de cabelo pós-parto é uma condição chamada de eflúvio telógeno. Durante a gravidez, os hormônios fazem com que a fase de crescimento dos fios seja prolongada, resultando em um cabelo mais volumoso e saudável. No entanto, após o parto, os níveis hormonais retornam ao normal e muitos fios entram na fase de repouso, conhecida como fase telógena. A queda ocorre quando esses fios começam a cair e são substituídos por novos.
Quanto tempo dura a queda de cabelo pós-parto?
A queda de cabelo pós-parto normalmente atinge o pico por volta de 3 meses após o parto, mas pode durar entre 6 meses e 1 ano. É importante lembrar que esse processo é temporário e a maioria das mulheres recupera a densidade capilar normal após esse período.
O que fazer para lidar com a queda de cabelo pós-parto?
Embora a queda de cabelo pós-parto seja natural, existem algumas dicas que podem ajudar a minimizar o problema e promover o crescimento saudável dos fios:
- Tenha uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes
- Evite penteados apertados ou tração excessiva nos fios
- Use produtos específicos para fortalecer o cabelo
- Consulte um dermatologista para um tratamento personalizado
Lembramos que cada mulher é única e o que funciona para uma pode não funcionar para outra. Por isso, é importante encontrar a melhor abordagem para você.
O Leda pode te ajudar!
O Leda é uma plataforma dedicada a apoiar mães em todas as fases da maternidade . Além de conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade , o Leda possui um blog com informações úteis sobre diversos temas, incluindo o cabelo após a gestação.
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🤰 Carla Silva
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