Blog Leda >> Cabelo após gestação: dicas de hidratação para cabelo ressecado pós-parto
Cabelo após gestação: dicas de hidratação para cabelo ressecado pós-parto
Mudanças capilares durante a gravidez
A gravidez é um momento de muitas transformações no corpo da mulher, e isso inclui os cabelos. Durante a gestação, é comum que os fios fiquem mais volumosos e brilhantes devido às alterações hormonais . No entanto, após o parto , muitas mulheres relatam que seus cabelos ficam ressecados e sem vida.
O que causa o ressecamento pós-parto?
O ressecamento dos cabelos após a gravidez pode ser causado por diferentes fatores. Um dos principais é a queda de hormônios que ocorre nesse período. Além disso, a falta de tempo para cuidar dos fios, devido à nova rotina com o bebê , também pode agravar o problema.
Dicas de hidratação para cabelo ressecado pós-parto
Para ajudar a recuperar a hidratação dos fios após a gestação, separamos algumas dicas simples e eficazes:
- Use produtos específicos para hidratação : opte por shampoos, condicionadores e máscaras capilares que sejam exclusivamente formulados para hidratar e nutrir os cabelos. Procure por ingredientes como ceramidas, óleo de coco e manteiga de karité.
- Hidrate os cabelos regularmente: reserve um tempo para fazer hidratações profundas nos fios pelo menos uma vez por semana. Aplique a máscara capilar nos fios úmidos, massageie bem e deixe agir pelo tempo recomendado na embalagem.
- Evite o uso excessivo de secador e chapinha: o calor excessivo pode danificar os fios e contribuir para o ressecamento. Tente deixar os cabelos secarem naturalmente sempre que possível, e quando precisar usar o secador, utilize uma proteção térmica antes.
- Alimente-se de forma saudável: uma dieta equilibrada e rica em nutrientes também é essencial para a saúde dos cabelos. Consuma alimentos como frutas, verduras, legumes, peixes e castanhas, que são fontes de vitaminas e minerais importantes para os fios.
Conheça o Leda
O Leda é uma rede social exclusiva para mães, que oferece conteúdos especializados em maternidade . Além de podcasts e trilhas de conhecimento, o Leda também conta com um blog repleto de informações úteis para as mamães. Clique aqui para conhecer a plataforma e aproveitar todo o conteúdo que disponibilizamos para você!
🤰 Luiza Pereira
Luiza Pereira é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!