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Cabelo sem volume pós-parto: como lidar com as mudanças capilares pós-gestação
O impacto hormonal na saúde capilar
A gravidez é um período repleto de transformações no corpo da mulher , e uma das áreas que sofre alterações significativas é o cabelo . Durante a gestação, é comum que os fios fiquem mais densos e volumosos devido aos hormônios alterados.
No entanto, após o parto, muitas mulheres notam uma queda brusca nos níveis hormonais, o que pode impactar diretamente a saúde e o volume dos cabelos. Mas não se preocupe, esse é um processo completamente normal e temporário.
Como lidar com o cabelo sem volume pós-parto?
Apesar de ser um período transitório, algumas dicas podem ajudar as mães a lidar com o cabelo sem volume pós-parto:
- Hidrate os fios: Invista em produtos hidratantes específicos para cabelos fragilizados. Opte por máscaras capilares nutritivas e condicionadores que promovam a recuperação dos fios.
- Evite o uso excessivo de ferramentas de calor: Secadores, chapinhas e babyliss podem danificar ainda mais os fios enfraquecidos. Portanto, evite essas ferramentas ao máximo e, caso precise utilizá-las, aplique um protetor térmico antes.
- Faça cortes estratégicos: Um corte de cabelo adequado pode ajudar a dar a sensação de mais volume. Converse com seu cabeleireiro e opte por um corte que valorize o seu tipo de rosto e textura capilar.
- Cuide da alimentação: Uma alimentação rica em nutrientes pode contribuir para o fortalecimento dos fios. Invista em uma dieta balanceada, rica em vitaminas, minerais e proteínas.
- Consulte um dermatologista: Se você está enfrentando problemas mais sérios com a queda de cabelo ou se sentir necessidade, não hesite em procurar um especialista. Um dermatologista poderá avaliar e indicar o tratamento mais adequado para o seu caso.
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🤰 Júlia Alencar Souza
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