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Cabelos na Gestação: Cuidados e Transformações
Cabelos na Gestação: Cuidados e Transformações
A gravidez é um período de muitas mudanças no corpo da mulher, e isso inclui os cabelos. Durante os nove meses de gestação, os fios podem passar por transformações significativas, que vão além do crescimento acelerado. Neste post, vamos falar sobre os cuidados necessários e as principais mudanças que os cabelos podem passar durante a gestação.
1. Crescimento acelerado
Um dos primeiros sinais de que os cabelos estão diferentes durante a gestação é o crescimento acelerado. Isso ocorre devido às alterações hormonais que ocorrem no corpo da mulher, que fazem com que os fios entrem em uma fase de crescimento mais intensa. Em média, os cabelos crescem cerca de 1 centímetro por mês, mas durante a gestação esse ritmo pode aumentar, resultando em cabelos mais longos e volumosos.
2. Queda diminuída
Embora muitas mulheres relatem uma queda de cabelo acentuada durante a gestação, a maioria das gestantes experimenta uma diminuição na queda dos fios. Isso ocorre porque os hormônios produzidos durante a gravidez prolongam a fase de crescimento dos cabelos, fazendo com que menos fios entrem na fase de queda. No entanto, é importante ressaltar que essa diminuição na queda é temporária e pode ser seguida por um período de queda mais intensa após o parto.
3. Mudança na textura
Além do crescimento acelerado e da queda diminuída, muitas mulheres também relatam mudanças na textura dos cabelos durante a gestação. Os fios podem ficar mais oleosos, secos, frágeis ou quebradiços, dependendo das alterações hormonais. Para lidar com essas mudanças, é importante adaptar a rotina de cuidados com os cabelos, usando produtos adequados para cada tipo de fio.
4. Cuidados necessários
Para manter os cabelos saudáveis durante a gestação, é fundamental adotar alguns cuidados especiais. A seguir, listamos algumas dicas que podem te ajudar nessa tarefa:
- Use produtos adequados: opte por shampoos e condicionadores específicos para o seu tipo de cabelo;
- Hidrate os fios: faça hidratações regulares para manter os cabelos nutridos e saudáveis;
- Evite químicas agressivas: durante a gestação, é recomendado evitar o uso de produtos químicos, como tinturas e alisamentos, que podem prejudicar a saúde dos fios;
- Proteja os fios do calor: evite o uso excessivo de secador, chapinha e babyliss, que podem danificar os cabelos;
- Tenha uma alimentação saudável: uma dieta balanceada , rica em vitaminas e minerais, contribui para a saúde dos cabelos.
Seguindo essas dicas, você poderá manter os seus cabelos saudáveis durante a gestação e aproveitar ao máximo esse momento especial. E se você quiser saber mais sobre maternidade e gestação, não deixe de conhecer o blog do Leda, uma plataforma que reúne conteúdos feitos por especialistas em maternidade . Acesse agora mesmo e encontre informações valiosas para cuidar do seu bebê e de você mesma!
🤰 Sandra Martins
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