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Cáries Infantis: Como prevenir e cuidar da saúde bucal das crianças
A importância da saúde bucal infantil
A saúde bucal é fundamental em todas as fases da vida , e com as crianças não é diferente. Desde o nascimento dos primeiros dentinhos até a adolescência, é importante investir em cuidados para prevenir problemas como as cáries.
O que são cáries infantis?
As cáries são lesões nos dentes causadas pela ação das bactérias presentes na boca. Quando a higiene bucal não é feita corretamente, essas bactérias se acumulam nos dentes, formando uma placa bacteriana. Com o tempo, essa placa pode se transformar em tártaro, que é uma forma mais endurecida e resistente às escovações.
Quando a criança consome alimentos ricos em açúcares e carboidratos, as bactérias presentes na boca se alimentam desses resíduos e produzem ácidos que atacam o esmalte dos dentes. Essa desmineralização do esmalte é o que causa as cáries.
Prevenção das cáries infantis
Uma boa higiene bucal é essencial para prevenir as cáries em crianças. É importante:
- Escovar os dentes pelo menos duas vezes ao dia, com uma escova macia e creme dental com flúor;
- Usar fio dental diariamente, para remover os resíduos entre os dentes;
- Evitar o consumo excessivo de alimentos açucarados;
- Estimular o consumo de alimentos saudáveis, como frutas e verduras;
- Realizar visitas regulares ao dentista para avaliação e limpeza profissional.
Cuidados com a saúde bucal das crianças
Além da prevenção das cáries, é importante adotar outros cuidados para garantir a saúde bucal das crianças:
- Evitar o uso de chupeta e mamadeira além dos primeiros anos de vida;
- Estimular o uso de copo e alimentação sólida a partir dos 6 meses de idade;
- ensinar a criança a escovar os dentes corretamente, desde cedo;
- Acompanhar o desenvolvimento da dentição e possíveis problemas de mordida;
- Promover uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes;
- Garantir a prática de atividades físicas e o consumo adequado de água.
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🤰 Fernanda S. C. Silva
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