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Carreira e Maternidade: Dicas para aumentar a produtividade no trabalho
Como conciliar carreira e maternidade?
Conciliar a carreira com a maternidade pode ser um grande desafio para as mulheres. Afinal, os cuidados com os filhos demandam tempo e dedicação, o que muitas vezes pode interferir no desempenho profissional.
No entanto, é possível conciliar essas duas áreas da vida de maneira produtiva. Com algumas estratégias e dicas simples, é viável equilibrar a carreira e a maternidade, sem abrir mão do sucesso profissional.
Organização é a chave
Para aumentar a produtividade no trabalho e conciliar com a maternidade, a organização é fundamental. Estabeleça uma rotina e um planejamento eficiente, buscando conciliar os horários de trabalho com os cuidados com os filhos .
Uma dica é priorizar as atividades mais importantes e urgentes, definindo prazos e metas claras. Dessa forma, é possível otimizar o tempo e evitar procrastinações.
Conte com a rede de apoio
Ter uma rede de apoio é essencial para conciliar a carreira e a maternidade. Procure contar com familiares, amigos ou contratar profissionais especializados para auxiliar nos cuidados com os filhos .
Ao ter alguém de confiança para compartilhar as responsabilidades, é possível ter mais tranquilidade e foco no trabalho. Além disso, aproveite as tecnologias disponíveis, como aplicativos de gestão de tempo e Trello, para se organizar e delegar tarefas.
Flexibilidade no trabalho
Buscar por uma empresa que ofereça flexibilidade no horário de trabalho é uma ótima estratégia para conciliar a maternidade e a carreira. Negociar horários flexíveis, home office ou ter a possibilidade de trabalhar meio período pode fazer toda a diferença.
Além disso, é importante conversar com o gestor sobre a necessidade de pausas para amamentação, consultas médicas e outras demandas relacionadas à maternidade.
Aproveite as ferramentas tecnológicas
As ferramentas tecnológicas podem ser grandes aliadas na busca pela produtividade no trabalho enquanto se concilia com a maternidade. Utilize aplicativos de organização, ferramentas de comunicação online e outros recursos que facilitem a gestão do tempo e promovam uma maior eficiência.
No caso do Leda, a plataforma oferece trilhas de conhecimento e podcasts exclusivos sobre carreira e maternidade. Acesse o site do Leda e conheça mais sobre como ser produtiva no trabalho, mesmo sendo mãe .
Equilíbrio é fundamental
Por fim, é importante lembrar que conciliar a carreira com a maternidade requer equilíbrio. Não se cobre demais e aprenda a priorizar o que é realmente importante. Seja flexível e esteja aberta a mudanças, buscando sempre o bem-estar tanto na vida profissional quanto na maternidade.
Conheça o Leda e tenha acesso a mais conteúdos sobre carreira e maternidade, aprendendo técnicas e estratégias para aumentar sua produtividade no trabalho!
🤰 Carolina Oliveira Alves
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