Blog Leda >> Casamento após os filhos: como conciliar sexualidade e maternidade
Casamento após os filhos: como conciliar sexualidade e maternidade
Quando se tornam pais, muitos casais enfrentam desafios para manter a intimidade e a sexualidade em alta. Afinal, a rotina da maternidade e da paternidade traz diversas mudanças na vida do casal, e é comum que muitos aspectos da relação sejam afetados, incluindo a vida sexual.
No entanto, é fundamental compreender que é possível conciliar a sexualidade no casamento com filhos, desde que haja diálogo, compreensão e disposição de ambos os parceiros para se adaptarem às novas demandas. Neste post, vamos abordar algumas dicas e orientações para ajudar casais a manterem uma vida sexual saudável e satisfatória mesmo com a rotina intensa da maternidade .
A importância do diálogo e do planejamento
Uma das principais dicas para conciliar a sexualidade no casamento com filhos é o diálogo constante entre o casal. É importante abrir espaço para conversar sobre as mudanças que ocorreram após a chegada dos filhos, as expectativas em relação à vida sexual e quais são as necessidades de cada um.
O diálogo também é essencial para o planejamento de momentos a dois. Com a rotina agitada da maternidade , é comum que a sexualidade acabe sendo deixada de lado por falta de tempo e disposição. Por isso, reservar momentos específicos para investir na intimidade, mesmo que não envolvam necessariamente sexo, pode ser uma boa estratégia para manter a conexão entre o casal.
Além disso, é importante lembrar que a sexualidade não se resume apenas à penetração. O afeto, o toque, as carícias e outras formas de intimidade também são importantes para manter a chama acesa no relacionamento, mesmo em meio à rotina intensa da maternidade .
Buscar o apoio adequado
Muitos casais podem encontrar dificuldades para lidar com a sexualidade no casamento após a chegada dos filhos. Nesses casos, buscar o apoio de profissionais especializados pode ser uma excelente alternativa.
No Leda, plataforma especializada em maternidade , é possível encontrar conteúdos ricos e relevantes sobre sexualidade, bem como ter acesso a orientação e apoio por parte de especialistas da área. O Leda oferece trilhas de conhecimento e páginas de podcasts com conteúdos voltados especificamente para a vida íntima dos casais, proporcionado informações e apoio necessários para conciliar a sexualidade com a maternidade.
Além disso, o Leda também oferece uma comunidade de mães, onde é possível compartilhar experiências, tirar dúvidas e trocar informações com outras mulheres que também enfrentam os desafios da maternidade e da vida sexual no casamento.
Cuidar do relacionamento em todas as esferas
Outra dica importante para conciliar sexualidade e maternidade é cuidar do relacionamento em todas as esferas. Isso inclui estar atento às necessidades emocionais do parceiro, reservar momentos de lazer e descontração juntos e encontrar formas de manter a chama do desejo acesa.
Pequenos gestos do dia a dia podem fazer toda a diferença, como surpreender o parceiro com um jantar romântico, reservar um momento para conversar e se conectar emocionalmente ou até mesmo enviar mensagens provocantes ao longo do dia.
Investir no autoconhecimento e no cuidado pessoal também é importante para manter a autoestima e a segurança na vida sexual. Cuidar do corpo e da mente, reservar momentos para se cuidar e se sentir bem são essenciais para alimentar a confiança e o desejo no relacionamento.
O casamento após os filhos pode sim ser um momento de redescobertas e de fortalecimento da relação. Com diálogo, compreensão, apoio e disposição, é possível conciliar a sexualidade com a maternidade , mantendo a chama do desejo acesa mesmo em meio às demandas da vida familiar.
🤰 Mariana Alencar
Mariana Alencar é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!