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Cólica do lactente: como aliviar o desconforto do seu bebê
O que é a cólica do lactente?
A cólica do lactente é um problema comum que afeta muitos bebês nos primeiros meses de vida. Caracteriza-se por episódios de choro intenso e inconsolável, geralmente no final da tarde ou à noite. Embora a causa exata da cólica do lactente não seja conhecida, acredita-se que ela esteja relacionada à imaturidade do sistema digestivo e nervoso do bebê. Felizmente, existem algumas medidas que os pais podem tomar para aliviar o desconforto do bebê.
Como aliviar a cólica do lactente?
Uma das formas de ajudar a aliviar a cólica do lactente é oferecer líquidos ao bebê. A hidratação adequada é fundamental para o bom funcionamento do organismo, inclusive do sistema digestivo. Além do leite materno ou fórmula infantil, é possível oferecer água morna, chás de camomila ou erva-doce, desde que recomendados pelo pediatra. Esses líquidos podem ajudar a acalmar o intestino do bebê e aliviar os gases.
Além disso, é importante ter uma rotina de alimentação regular para o bebê, evitando períodos longos de jejum. Isso ajuda a evitar o acúmulo de gases e promove uma digestão mais suave. Também é recomendado evitar a ingestão de alimentos que possam causar desconforto intestinal, como alimentos picantes ou gordurosos.
Outras dicas para aliviar a cólica do lactente
Além do consumo de líquidos e da manutenção de uma rotina de alimentação regular, existem outras medidas que podem ajudar a aliviar a cólica do lactente:
- Realizar massagens suaves na barriga do bebê, com movimentos circulares no sentido horário
- colocar o bebê para arrotar após as mamadas
- Usar fraldas confortáveis e evitar roupas apertadas
- Proporcionar um ambiente calmo e tranquilo para o bebê
- Experimentar técnicas de relaxamento, como o balanço suave ou o som de um secador de cabelo
É importante lembrar que cada bebê é único e pode responder de forma diferente a cada uma dessas medidas. É recomendado conversar com o pediatra para obter orientações personalizadas e garantir o bem-estar do bebê.
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🤰 Patrícia Oliveira
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